Monthly Archives: Ноябрь 2021

Учимся регулировать свои эмоции

Posted on 23 ноября 2021 by author

     Современный человек чаще подвержен стрессу, поэтому немаловажным является умение регулировать свои эмоции, не  накапливать их, а снимать накопившуюся в течении дня усталость, напряжение. Для сохранения физического здоровья и психической устойчивости можно использовать занятия аутогенной тренировкой, медитацией, дыхательной гимнастикой. … Continue reading →

Posted in Стресс, Что делать? | Leave a comment

Плохое настроение

Posted on 16 ноября 2021 by author

    Каждому знакомо плохое настроение. Настроение – эмоциональная реакция организма на конкретное событие, переживаемое как общий эмоциональный фон — приподнятое или подавленное, как обычное состояние — радость, восторг, интерес  и другие. Настроение влияет  на наши мысли, поведение, восприятие. Чтобы … Continue reading →

Posted in Стресс, Что делать? | Leave a comment

Межнациональные отношения в городе Нижнекамске        

Posted on 3 ноября 2021 by admin

    В конце октября 2021 года было проведено исследование представлений современной молодежи о межнациональных отношениях в городе Нижнекамске.  В качестве респондентов выступили студенты одного из колледжей г.Нижнекамска, общее количество лиц, принявших участие в исследовании, составило 530 человек, из них … Continue reading →

Posted in Дружба, Заметки психолога | Leave a comment

Ответ на вопрос читателя

Posted on 2 ноября 2021 by admin

Мама, забери меня!    «Сын начал ходить в садик два года назад, но до сих пор будто не адаптировался. По утрам в садике часто плачет — не хочет отпускать меня или своего папу, так что воспитателям приходится заводить его в … Continue reading →

Posted in Горячая линия, Детские проблемы | Leave a comment