Любовный “треугольник”: зачем и почему?

lyubovnyj-treugolnik5Почему молодые девушки заводят романы с женатыми? Почему замужние женщины строят отношения с несвободными мужчинами? Почему женатые мужчины ищут отношений на стороне? Иными словами, почему люди встраиваются, влезают, «влипают» в любовные «треугольники» и находятся в них годами? Положительные эмоции и страсть со временем переходят в разочарования, страдания, выяснения отношений и расставания. Что толкает людей на отношения, которые так или иначе заходят в тупик? Попробуем разобраться в причинах.

Если говорить о семейных людях, которые заводят отношения на стороне (сюда отнесём и женатых мужчин, и замужних женщин), то одной из причин является желание новизны, яркости, эмоций, которые в семейной жизни со временем заметно ослабевают. Кроме того, запретные отношения – это некая игра, тайна, которая подогревает страсть, притягивает и затягивает.

Отношения на стороне становятся отдушиной при переживаемых кризисах (возрастных или семейных), преодолеть которые бывает очень сложно. Разрешить клубок накопившихся проблем не хватает ресурсов. Проще начать строить новые отношения на стороне.

Почему в отношениях с женатыми мужчинами часто оказываются свободные женщины? Женатые мужчины, действительно, очень привлекательны для молодых особ. Они состоятельны, уверенны в себе, успешны, красивы, ухожены… Они и привлекательны потому, что в них уже много чего вложили их жёны. Их уже «сделали» до вас.

Отметим, что девушки соглашаются на отношения с несвободным мужчиной в том числе из-за своих глубоких дефицитов (недостаток, нехватка чего-либо). Чаще это женщины из дисфункциональных семей (неполная или распадающаяся родительская семья; в семье были алкоголики или наркоманы; дети росли без внимания или, наоборот под гиперопекой или же требования к младшим членам семьи были слишком завышенными). Ключевым фактором в таких отношениях является фигура мужчины-отца, который уделяет внимание, заботится, опекает, обеспечивает… Иными словами, компенсирует «потерянного» отца. Continue reading

Posted in Мужчина и Женщина, Самопознание | Leave a comment

Секреты активного слушания

roditeli-i-detiЧто значит активное слушание? Это возвращение в процессе беседы тех чувств и переживаний, о которых рассказал вам ребенок, с обозначением этих чувств.

В случае любого негативного эмоционального переживания (обида, неудача, стыд, страх, несправедливость, усталость) – первое, что необходимо сделать – дать понять ребенку, что вы знаете о его переживаниях и “слышите” его.

Пример:

Ребенок: он забрал мою игрушку!
Родитель: Ты очень огорчен и рассержен на него?

Ребенок: Не одену я эту дурацкую блузку!
Родитель: Тебе она очень не нравится?

Подобные ответы кажутся нам непривычными и даже странными, однако их эффективность заключается в том, что они четко показывают ребенку, что родитель понимает и принимает его состояние.

Важные правила активного слушания:

1. Обязательно повернитесь лицом к ребенку! 

Важно, чтобы его и ваши глаза находились на одном уровне (можно присесть рядом или взять ребенка на колени). Именно положение тела и поза первыми сигнализируют о вашей готовности слушать и слышать ребенка. Continue reading

Posted in Детско-родительские отношения | Leave a comment

Как помочь ребенку найти призвание?

prizvanie-detej31. Очень важно прийти к пониманию того, что в отношениях со своими детьми необходимо исходить из того, что ребенок – это человек со своим мировоззрением, душой, склонностями, опытом и так далее.

Только при таком отношении к ребенку можно заметить, что заложено в него природой, и перестать навязывать собственное понимание.

2. Для того, чтобы выявить его желания, интересы, способности, таланты, призвание своего ребёнка, необходимо наблюдать.

Предлагайте ребенку различные способы самореализации и наблюдайте за тем, что ему больше нравится.

Огромное количество кружков и секций – вам в помощь. Дайте ребенку возможность попробовать себя в разном. Ни в коем случае не давите на него, не заставляйте заниматься тем, что Вам кажется правильным и перспективным – просто наблюдайте. И проявите терпение. Его интерес непременно проявится.

3. Ставить перед ребенком более сложные творческие задачи. Continue reading

Posted in Профориентация | Leave a comment

Почему проблемы не решаются?

%d0%be%d0%b1%d0%b5%d1%81%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5Почему нам так трудно решить какую-то проблему в своей жизни и начать действовать в желаемом ключе… по-новому?

Дело в том, что проблемное состояние приносит нам определенные выгоды, отказаться от которых бывает очень трудно. Чаще мы просто не осознаём этого. Если мы всё-таки хотим разрешить актуальную ситуацию, необходимо обнаружить выгоды.  Обнаружить и осознать.

Выгоды кстати, бывают не только явные, но и скрытые. Бывают первичные, вторичные и даже третичные.

Первичная выгода – это такое поведение, с помощью которого человек избавляется от тревоги, которая сопровождает проблемную ситуацию.

Вторичная выгода – это выгода, при которой способ решения проблемы воспринимается окружающими, как адекватный.

Третичная выгода – это реальные дивиденды, которые человек получает, когда не решает проблему.

Чтобы вам было понятно, объясню на примере. Continue reading

Posted in Самопознание | Leave a comment

7 признаков того, что вы занимаетесь любимым делом.

%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c1. Вы можете заниматься делом своей жизни в любое время, при любых обстоятельствах, и при любом самочувствии.

2. Вы погружаетесь в процесс работы моментально и надолго. Сосредоточенность на любимом деле подобна глубокой медитации. Время и все, что происходит вокруг, перестает иметь значение.

3. Вы испытываете постоянную необходимость в стремление к профессиональному росту и получению новых знаний. Вы участвуете в любой дискуссии, связанной с вашим любимым делом.

4. Вы безвозмездно делитесь приобретенным опытом с другими людьми. Ваши знания приходят к вам легко, поэтому вы так же легко готовы делиться ими. Вас не тревожит мысль о том, что кто-то станет лучше вас, используя ваши знания.

5. Вы открыты всему новому. Любимое дело дает вам большой заряд энергии, который вы хотите и готовы тратить на увлекательные дела. Вы открыты к новым знакомствам, путешествиям и экспериментам.

6. Деньги не являются для вас определяющим фактором. Если вы полностью погружены в дело своей жизни, то, спустя какое-то время, любимое дело начинает приносить вам доход.

7. Вы замечаете, что желаемые вами события начинают формироваться сами, а вам остаётся только наблюдать за удачным стечением обстоятельств. Новые знакомства, творческие идеи, как будто сами приходят в вашу жизнь.

Если же вам пока не удалось найти дело жизни или выбрать профессию по душе, вы можете получить консультацию  у специалистов центра “Эйдос”. 

Posted in Предназначение | Leave a comment

О чём сожалеют люди?

sozhaleniya1Как вы думаете, о чем жалеют люди в зрелом и пожилом возрасте, оглядываясь на свою жизнь?..

  • О том, что не ушёл с нелюбимой работы.
  • Боялся признаться в любви.
  • Слишком часть сомневался, затягивал принятие решения и упускал возможности.
  • Послушно следовал общественному мнению.
  • Беспокоился о том, что скажут другие.
  • Не путешествовал, когда была такая возможность.
  • Проводил мало времени с любимыми людьми.
  • Слишком тревожился, особенно по тому, что ещё не наступило.
  • Легко сдавался под напором чужого мнения, не отстаивая своей позиции.
  • Реализовывал чужие мечты, а не свои.

А что вы думаете по этому поводу? О чем сожалеете вы?..

Posted in Самопознание | Leave a comment

Что говорит ваш Внутренний ребёнок?

vnutrennij-rebenokЗамечаю в последнее время, что с какой бы проблемой человек не пришёл на консультацию – желание наладить отношения с партнёром, разрешить профессиональные проблемы, выстроить отношения с ребёнком, пережить какой-либо кризис и др. – решение кроется в одном – в необходимости восстановить контакт с самим собой или, как еще говорят психологи, услышать своего Внутреннего ребёнка. Другими словами, понять свои истинные желания. 

Когда нет контакта с самим собой – нет настроения и вдохновения, нет спонтанности, нет желания что-то делать или что-то менять. Просто-напросто ни на что не хватает сил. Что же касается отношения с другими людьми… если невозможно понять себя, то как же можно понять другого?

Поэтому первым делом нужно услышать своего Внутреннего ребенка. Что он хочет? О чём он «кричит»?

Как это сделать? Приведу простое упражнение, которое называется «Что говорит ваш Внутренний ребенок?»

Сядьте поудобнее, закройте глаза. Уделите себе 10 минут времени. Представьте себе своего Внутреннего ребенка.

  • Посмотрите, как далеко он находится от вас?
  • Сколько ему улет?
  • Какая на нём одежда?
  • Какое у него настроение?
  • Он смотрит на вас?
  • Если смотрит, то как? Какой у него взгляд?
  • Что происходит вокруг него?
  • Что у него в руках?

Поздоровайтесь с ним, поинтересуйтесь его настроением и самочувствием. Побудьте с ним рядом. Поговорите с ним… Скажите ему о тех чувствах, которые вы испытываете к нему. Поинтересуйтесь, чего он хочет? О чём мечтает?

Разговаривайте с ним так искренне, как если бы это был реальный малыш. Можете просто посидеть с ним молча. Попробуйте понять его язык любви. Это могут быть добрые слова, подарки, объятия или же внимание… Дайте ему то, что он хочет. (Я, например, сажаю своего ребёнка к себе на колени и крепко обнимаю)… Пообещайте ему, что придёте вновь.

Постарайтесь делать эту практику регулярно, особенно, когда вам тяжело. В результате Внутренний ребенок, которого вы выслушали, приняли и обогрели, даст вам внутренний ресурс и поможет пережить сложные времена. Вы почувствуете это…

 Психолог-консультант Иванова Наталья.

Posted in Самопознание | Leave a comment

Про зависимые отношения…

zavisimye-otnosheniya3Проблема зависимого человека не в конкретных отношениях, а в том, что он в принципе склонен к зависимости.

У зависимого человека недостаёт внутренних опор и наполненности, чтобы он был способен брать на себя ответственность и уживаться с самим собой. Он старается заполнить эту пустоту за счет кого-то или чего-то и не способен жить без объекта зависимости. Поэтому из зависимости и не получается просто взять и уйти).

В большинстве случаев склонность к зависимым отношениям формируется в детстве (!). Когда потребности ребенка, которые он ещё не до конца может дифференцировать, не удовлетворяются родителями (взрослыми, заменяющими их) или удовлетворяются плохо. Это потребности в любви, эмоциональной близости, принятии, признании, значимости и другие.

Неудовлетворение этих потребностей не позволяет ребенку научиться их четко идентифицировать и осознавать. Остаётся только жить с постоянным фоном напряжения от неудовлетворенности и пытаться получить от родителей хоть что-то.

Исходя из того, какая модель отношений была у ребенка с родителями, такую форму зависимых отношений мы и получим в будущем. Continue reading

Posted in Зависимости | Leave a comment

Агрессия у детей

agressivnyj-malchik4“Почему дети обижают и унижают других детей? В детском саду, в школе, в песочнице во дворе… Мой сын ведёт себя с другими агрессивно, и я не понимаю, с чем это связано и как с этим бороться».

Отвечает педагог-психолог Наталья Иванова:

Агрессия детей в отношении других людей всегда является следствием определенных причин. Давайте рассмотрим их

Если вы являетесь родителями малыша, обратите внимание на ваши методы воспитания. Как вы наказываете ребенка: агрессивно или нет? Бьёте, используете психологический или эмоциональный прессинг и т.п. Малыш может затаить злость и обиду, замкнуться в себе и продолжать агрессивное поведение за вашей спиной – в саду или школе.

Агрессивное поведение может быть следствием особой семейной ситуации, когда ребенок дома терпит обесценивание и/или унижение, а реализует свою агрессию на слабых в школе.

Имейте в виду, если маленький человек видит в отношении себя физическое насилие (даже проявляемое в виде наказания), то он автоматически переносит эту линию поведения на окружающих. Continue reading

Posted in Детско-родительские отношения | Leave a comment

Говорите своему ребёнку…

slushat-rebenka4Говорите своему ребенку: 

1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, не смотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.

Рассказывайте: 

11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14 О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает – *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.

Слушайте: 

21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка. Continue reading

Posted in Детско-родительские отношения | Leave a comment