Открытка для любимого папы

23-%d1%84%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%b0%d0%bb%d1%8fВ четверг, 22-го февраля, в рамках семейного клуба “Радость” будет проводиться творческая мастерская, посвященная Дню защитников Отечества.

Занятие направлено на развитие творчества, художественного вкуса, мелкой моторики детей. Каждый ребенок своими руками сделает поздравительную открытку для своего любимого папы. Приглашаются дети в возрасте 6 – 10 лет.

Начало занятия в 17.30 ч. Вход свободный.

Posted in семейный клуб | Leave a comment

Приглашение к участию в аукционе

Муниципальное бюджетное учреждение “Центр психолого -педагогической помощи детям и молодежи “Эйдос”приглашает к участию в электронном аукционе на поставку канцелярских принадлежностей, изложенных в информационных картах.

Настоящим приглашаются к участию в электронном аукционе, проводимом на сайте электронной торговой площадки http://etp.zakazrf.ru, любые юридические лица независимо от организационно-правовой формы, формы собственности, места нахождения и места происхождения капитала, или любые физические лица, в том числе индивидуальные предприниматели.

До ввода в эксплуатацию единой информационной системы информация о закупке подлежит размещению в информационно-телекоммуникационной сети «Интернет» на официальном сайте www.zakupki.gov.ru. (№0111300005118000058).

На сайте ЭТП http://etp.zakazrf.ru будут публиковаться все разъяснения, касающиеся настоящей документации об электронном аукционе, а также все изменения или дополнения документации об электронном аукционе в случае возникновения таковых.

Документация об открытом аукционе доступна для ознакомления на сайте ЭТП http://etp.zakazrf.ru без взимания платы.

Участник размещения заказа обязан изучить документацию об аукционе, включая все условия, требования и приложения. Непредставление полной информации, требуемой в документации об аукционе, представление неверных, противоречивых сведений или подача заявки, не отвечающей требованиям, содержащимся в документации об аукционе, является риском Участника закупки, подавшего такую заявку, который может привести к отклонению его заявок.

Дата и время окончания срока подачи заявок на участие в электронном аукционе до 27.02.2018г. (09:00).

Дата проведения электронного аукциона 05.03.2018г. (10:05).

Posted in Он и Она | Leave a comment

А на каком языке любви “говорите” вы?

%d1%8f%d0%b7%d1%8b%d0%ba-%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b2%d0%b814-го февраля во многих странах мира отмечают День святого Валентина. В этот день принято дарить подарки и говорить о любви своим любимым.

В четверг, 15-го февраля  в Центре «Эйдос» в рамках семейного клуба «Радость» состоится тематическая встреча «Языки любви», во время которой вы узнаете, на каких языках любви говорят люди.

Как выражать любовь близкому человеку, чтобы он чувствовал, что его любят? И как понимать, что любят вас? Одному человеку важна помощь и поддержка, другому – комплименты и внимание, третьему – сюрпризы и подарки… У каждого – свой язык любви…

Полученные знания помогут вам получать удовольствие от общения, разрешать конфликты, гармонизировать детско-родительские и супружеские взаимоотношения.

Занятие будет проходить в форме  мастер-класса с элементами тренинга. Приглашаем семьи с детьми в возрасте от 3-х лет. Вход свободный.

Встреча пройдёт  по адресу: Тукая 32 – 1 (домофон 1). Начало в 17.30 ч.

Posted in семейный клуб | Leave a comment

Как научиться писать эссе по обществознанию (ЕГЭ)

%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8cВ четверг, 8-го февраля,  в 17.30 ч. в Центре психолого-педагогической помощи «Эйдос» состоится занятие на тему «Как научиться писать эссе по обществознанию (ЕГЭ)»

На занятии вы узнаете, как:

  • пользоваться алгоритмом написания эссе;
  • определять идею, поднятую автором цитаты;
  • оформлять теоретическую аргументацию;
  • подбирать практические аргументы;
  • делать заключения и выводы;
  • писать эссе с вдохновением!

До экзамена остаётся чуть больше 4-х месяцев. И научиться писать  эссе  с нуля (или потренироваться, чтобы писать ещё лучше) – самое время! Приглашаются одиннадцатиклассники, сдающие ЕГЭ по обществознанию. Вход свободный. Начало встречи в 17.30 ч.

Занятие состоится по адресу: ул. Тукая 32 – 1 (домофон 1), тел. 89178580573.

Posted in Готовимся к ЕГЭ | Leave a comment

Что делать, если вас уволили, или вы уволились по собственному желанию?

%d1%83%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%b5%d0%bdЕсли вы уволились по собственному желанию, то это, безусловно, ваш сознательный выбор… Возможно, на прежнем месте работы вы испытывали профессиональное выгорание (физическое и эмоциональное истощение), и вам, непременно, нужно взять паузу, чтобы прийти в себя и хорошенько отдохнуть. Или же у вас поменялись внутренние ценности и пришла пора сменить не только место работы, но и саму профессию (направление деятельности). 

В этом случае первым делом – отдохните. Это может быть пассивный отдых, приятные дела, лыжные прогулки или интересные культпоходы. Иными словами, займитесь тем, что вас радует и вдохновляет.

Вы можете также заняться таким делами, которые всегда откладывали из-за нехватки времени – навестить друзей или родственников, сходить на приём к врачу, пройти курс физиотерапии, убраться на балконе или в гараже, наконец… Словом, теперь у вас есть возможность, подтянуть какие-то свои «хвосты» …

Задумайтесь, может быть, в каждодневной суете вы не позволяли себе заняться тем, чем давно мечтали – связать кофточку, заняться физкультурой, сводить ребенка в кино… Вполне возможно, что вы уже давно мечтали о каком-то своём бизнесе (или фрилансе), но не решались на это, убеждая себя, что пусть лучше будет стабильная зарплата, чем что-то новое и неизвестное… Просто поймите, что увольнение – не катастрофа, а новые возможности… Попробовать себя в чём-то новом. Continue reading

Posted in Работа и Мы | Leave a comment

Если ваш ребёнок – будущий первоклассник.

%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b2%d0%be%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%baШкола – это один из самых сложных этапов в жизни ребенка. Как облегчить адаптацию к школе ребенка и родителей, на что обратить внимание перед первым классом, как наладить контакт с учителем, как правильно делать уроки? Всё это и многое другое обсудим сегодня, 1-го февраля, на очередной встрече семейного клуба «Радость», которая так и называется “В школу – с радостью!” Приглашаются родители будущих первоклассников.

Начало встречи в 17.30 ч. Вход свободный. 

Posted in семейный клуб | Leave a comment

Как оставаться на связи с самим собой?

%d1%81%d0%b2%d1%8f%d0%b7%d1%8c-%d1%81-%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b9Голова перегружена различными мыслями, нарастает беспокойство из-за нерешенных вопросов. Ощущаешь, что как будто не до конца включен(а) в то, что происходит… И как будто не до конца понимаешь, что происходит. Пропало спонтанное и легкое движение вперед… Это можно назвать потерей связи с собой. Что это такое – быть на связи с собой? Ощущать себя, свои желания и чувства… Быть включённым(ой) в собственную жизнь и двигаться вместе с ней. 

Связь с собой теряется, когда загоняешь себя в бесконечный круговорот дели и забываешь свериться с собой перед выполнением очередной задачи из списка на день. Свериться – это значит оценить собственный ресурс. А мне это сейчас по силам? А как я себя чувствую? Может быть, мне уже давно нужен сон или отдых, еда или прогулка? Continue reading

Posted in Быть собой | Leave a comment

Чем отличается зрелая женщина от созависимой?

%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d1%8fВ последнее время слово «созависимость», бывшее когда-то сугубо психологическим термином, все чаще употребляется в повседневном общении. Изначально оно ассоциировалось с людьми, чьи партнеры или родственники находятся в алкогольной и наркотической зависимости, но явление это связано не столько с вредными привычками, сколько с психологическим состоянием человека. В последнее время стало открываться, что созависимость – это очень частое  явление. 

Конечно, люди в паре зависят друг от друга, но эта зависимость может быть чрезмерной, а может - недостаточной. В отношениях партнеры обмениваются чем-то друг с другом, но есть аспекты себя, которые отдавать нужно, а есть — которые отдавать нельзя.

В отношениях партнеры обмениваются чем-то друг с другом, но есть аспекты себя, которые отдавать нужно, а есть — которые отдавать нельзя.

Понимание этой разницы необходимо, чтобы осознавать, что между вами происходит и насколько это способствует укреплению их связи в настоящем и в перспективе.

В чём же разница позиций женщины в здоровых и созависимых отношениях? Continue reading

Posted in Зависимости | 1 Comment

Как общаться с подростком?

%d0%bc%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d0%b4%d0%be%d1%87%d1%8cЗавтра, 25-го января, в семейном клубе “Радость” состоится очередное занятие для родителей “Общаться с подростком. Как?”

Ждем в центре психолого-педагогической помощи детям и молодёжи “Эйдос” всех, кому интересны вопросы подростковой психологии. Вместе рассмотрим причины возникающих сложностей во взаимодействии с ребенком на этапе взросления, а также – пути и варианты улучшения отношений с подростками. Проводит занятие педагог-психолог Измайлова Валентина Юрьевна.

Приглашаются родители вместе с детьми от 7-ми лет. Детей ждет увлекательный вечер с настольными играми.

Начало в 17.30 ч. Вход свободный. Приходите по адресу: ул. Тукая 32-1 (домофон 1).

Posted in семейный клуб | Leave a comment

Чем опасно обесценивание?

%d0%be%d0%b1%d0%b5%d1%81%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b51Часто ли вы обесцениваете себя или какие-то свои действия? Обесценивание – это защитный механизм психики.

Когда снижается сила значимости события или человека, мы говорим «да не так уж мне этого хотелось» или «не такой уж он и хороший» и менее остро переживаем разрыв отношений или важность не свершившегося события.

В гештальтпсихологии обесценивание – это способ прерывания контакта. Когда событие произошло, но по каким-то причинам человек не может получить удовлетворение и перечеркивает полученный опыт или уменьшает его значимость.

Как происходит обесценивание?

К примеру, ребенок упал или ударился, ему больно, он плачет. Мама говорит: «не плачь, не больно ведь!» В этот момент ребенок понимает, что его боль не важна, что ему сейчас и не больно. Или получил ребенок в школе тройку, родитель говорит: «почему не четыре или пять? Плохо подготовился!» И снова ребенок понимает, что он плохой или недостаточно хороший. Его старания обесценены, то, что он делал не оценено родителем.

Слышали ли вы когда-то (а может говорили сами): «Ой, Ленке очень повезло с мужем/работой» Это тоже обесценивание. Как будто Лена не прилагали никаких усилий… Или вот такой пример: «да он карьеру сделал, потому что его начальник любит…».

Человек, который любит обесценивать других, как правило, применяет этот механизм и к себе. В этом случае он всегда недоволен своей жизнью. Может быть тотально всем, а может только некоторыми аспектами. Работа у такого человека, не самая лучшая, ну или начальник «козел», или платят мало. Все время чего-то не хватает. Если с работой все в порядке, то дети плохо учатся или машина старая.

Обесценивая себя, мы лишаемся удовольствия. Удовольствия от жизни, от собственных выборов, от осознания ответственности за свою жизнь. Сильно сужаем свой взгляд на мир. Завышаем требования к себе, теряем уверенность и опору. Чем больше мы находим подтверждения собственной незначительности, тем больше недовольства собой и собственной жизнью. И дальше недовольство жизнью вообще, в данном городе, стране, мире.

Работа с обесцениванием не быстрая. На первом этапе важно начать замечать, как вы обесцениваете себя и окружающих. Дальше начать останавливать сознательно этот процесс, мысленно говорить себе «стоп, я снова это делаю». Ну и возвращать себе ценность и ответственность за свой выбор.

Как прекратить себя обесценивать?

Вместо того, чтоб ругать или принижать себя, найти плюсы в той ситуации, в которой находитесь. Попробовать подумать, чем выгодна вам данная ситуация, что вы получаете? Выгоды есть всегда.

Что касается формирования у детей собственной ценности – важно помнить, что если родитель научился ценить себя, то и ребенок этому научится. С ребенком важно разделять его чувства, любые. Как говорится «в радости и в горе». Упал? Тебе больно? Понимаю тебя, покажи где больно?

Получил двойку? Спросите у него, может он напуган из-за этого, сам переживает сильно? А тут еще Вы добавите ему вины и стыда. Вместо того, чтоб обвинять ребенка, попробуйте разделить с ним его чувства, а потом поделиться своими. Подумайте, какие плюсы могут быть в «плохих» оценках?

Помните, что Вы уникальны! Каждый человек уникален по-своему! Найдите в себе эту уникальность и никогда не отпускайте.

Posted in Самопознание | Leave a comment