Ответ на вопрос

   «Дочке 8 лет, она остро реагирует на неудачи. Проигрывает в шашки — плачет, замарает одежду — трагедия, не достаточно хорошо похвалят её рисунок — может его тут же порвать, не позовут на день рождения — обида надолго. И таких ситуаций набирается много. Я пытаюсь объяснить, что не все люди не всегда и не во всём побеждают, она вроде соглашается, но не может совладать с эмоциями. Я, конечно, радуюсь каждому её успеху, но стараюсь не перехваливать, ведь она должна жить в реальном мире, где не все люди обязаны будут её любить. Как помочь ребёнку справиться с негативными мыслями и эмоциями?».

         Всем детям трудно проигрывать, признавать свои неудачи. Это может усугубляться осознанными, а иногда и неосознанными требованиями и претензиями со стороны родителей. Если ребенок чувствует, что вы расстроены при его неудачах (вы можете обо этом не говорить, дети «считывают» ваши чувства и эмоции), он воспринимает это как то, что вы его стали меньше любить, вы разочаровались в нем. Обратите внимание, как члены семьи реагируют на неудачи и проигрыши (не только в играх, но и в жизни). Если вы расстраиваетесь, бурно обсуждаете и т.д., ребенок «списывает» ваше поведение как должное. Обратите внимание и на то, как вы реагируете на поведение ребенка после проигрыша? Если вы начинаете бегать, суетиться, бурно успокаивать, оправдывать, то ребенок капризничая может привлекать внимание, и наслаждаться, что все его в это время ублажают. Лучше в спокойной обстановке, когда у ребенка хорошее настроение обсудить, что в жизни бывают и проигрыши, и неудачи, и критика, это бывает не только у детей, но и у взрослых, и это нормально. Не стоит из-за этого расстраиваться, а важно чему-то учиться, что-то совершенствовать, приведите примеры из своей жизни. В следующий раз, когда ситуация с проигрышем повториться, вы не бросайтесь успокаивать и объяснять, а проговорите фразу: «Мы уже это обсуждали. Успокоишься поговорим». Постарайтесь минимизировать внимание во время истерик, иначе истерики войдут в привычку. Поддержите ребенка, когда он успокоится. Помните, наша задача социализировать наших детей, а это значит принимать и радости и проблемы, вы в это время должны поддержать, но не ограждать от всех трудностей. 

Отвечала: педагог-психолог  Нуртдинова Э.М.  

 

 

Posted in Ответы на вопросы | Leave a comment

Телефон доверия

Posted in Телефон доверия | Leave a comment

Сундучок для родителя

Предлагаем Вам поиграть с детьми!

Упражнение  «Подбери ключик к неизвестному»

Упражнение направлено на развитие познавательной активности и развитие мыслительных процессов.
Родитель предлагает ребенку отгадать то, что спрятано у него в руке. Чтобы отгадать ребенок задает вопросы, а взрослый должен на них отвечать. Вопросы могут быть любые. Задача — отгадать слово, предмет, который спрятан за спиной. Затем меняются ролями.

Игра «Что было бы, если бы …»

Упражнение направлено на развитие воображения, креативного мышления.
Интересно играть в эту игру, когда много участников. Участники делятся на две команды. Первая команда придумывает  фантастические ситуации, а другая группа находит любые возможные решения данных ситуаций. Например:

  • Если бы все люди перестали разговаривать, то …
  • Если бы у каждого человека с рождения была способность читать мысли другого человека, как бы изменилась жизнь людей…
  • Если бы у каждого человека на Земле была сверхспособность, то…

Желаем приятного совместного отдыха!

 

 

 

Posted in Сундучок для родителей | Leave a comment

Поздравление

Сегодня георгиевская лента — неотъемлемый атрибут Дня Победы, символ памяти и воинского подвига во время Великой Отечественной войны. Однако на самом деле её история гораздо более длинная и не менее героическая. Откуда берёт начало георгиевская ленточка, почему георгиевская ленточка является символом Победы, что означают её цвета и как её правильно носить?

Георгиевская лента — двухцветная лента к ордену Святого Георгия, Георгиевскому кресту, Георгиевской медали.

История возникновения: лента появилась в 1769 году, когда императрица Екатерина II утвердила орден Святого Георгия. Этот знак отличия вручали офицерам за подвиги в Русско-турецкой войне. Награду следовало носить на полосатой ленте государственных цветов — чёрного и жёлтого. 

Традиционное толкование цветов Георгиевской ленты: чёрный цвет означает дым, оранжевый — пламя. Однако чёрный и жёлтый цвета воспроизводят цвета государственного герба: чёрный двуглавый орёл на золотом фоне. 

В настоящее время Георгиевская лента используется как элемент Боевых знамён гвардейских частей в Российской Федерации. 

В 2022 году в России вступил в силу закон, признающий Георгиевскую ленту символом воинской славы России. Публичное осквернение символа влечёт за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

День Победы

День Победы — главный праздник,
Самый важный и святой.
Знают все, он завоёван
Был огромною ценой.

Слёзы радости и счастья,
Слёзы скорби и потерь,
Всё слилось в то день прекрасный,
В тот великий майский день.

Пусть идёт над миром праздник,
Пусть гремит салютов гром,
Ветераны тех событий
Снова вспомнят о былом.

Города и полустанки,
Деревеньки и поля,
Где они фашистов били,
Где погибли их друзья.

Светят звёзды обелисков
И бушует май в цветах,
Благородные седины
Пусть блистают на висках.

Пусть наденут ветераны
Все награды в этот день.
Все их подвиги и славу
Обойдёт забвенья тень.

Пусть гремит салют Победы,
Как с небес весенний гром,
Дорогие ветераны,
До земли Вам наш поклон!

И. Бутримова 

Posted in Ценности | Leave a comment

Ответ на вопрос

«Жена постоянно орёт на сына: не так умылся, не так оделся, не так поставил обувь, не так поел — мол, надо сначала первое, потом второе и только потом компот. А ему только пять лет, и мне его жалко! Я заступаюсь — и мне прилетает. Ну можно ведь без криков воспитывать детей? На меня в детстве если и орали, то только за серьёзные провинности. А сын уже, кажется, привык к постоянному недовольству матери и крик не воспринимает. Как объяснить жене, что постоянная ругань может сделать из ребёнка невротика или, наоборот, пофигиста?».

       Ваша тревога вполне понятна. Здорово, что Вы заступаетесь за сына, Вы взрослый человек и у Вас больше стратегий поведения в конфликтных ситуациях, больше возможностей взаимодействия с женой, у Вас больше способов регуляции своего состояния чем у ребенка.

Подумайте, почему ваша жена нервничает и раздражена? Почему она «орет» на сына? Возможно, Ваша жена устала и ей нужно немного отдохнуть. И тогда желательно предоставить ей эту возможность. Подумайте, как супруга может расслабиться, выразить свои негативные эмоции и получить положительные.

На поведение человека влияют личностные особенности характера. В этом случае больше помогает осознание своих особенностей и своего  поведения.

Возможно, Ваши отношения с женой на данный момент времени напряженные и существуют конфликтные ситуации, требующие  решения.  Это вызывает внутреннее  напряжение у супругов. Тогда желательно, разрешать конфликтные ситуации между супругами и по необходимости обратиться к семейному психологу.  Возможно, стоит подключиться в момент появления недовольства и без крика самому направлять действия ребенка, проговаривая что стоит сделать в первую очередь, а что во вторую и т.д. и не забывайте хвалить ребенка за достижения.

В спокойной обстановке подумайте вместе с женой что Вы хотите воспитать в вашем сыне и как это сделать более эффективным способом? Почитайте книги по детской психологии, посмотрите видео по детской психологии и т.д.

Обращайте внимание жены на то, что заметили в поведении ребенка – например, ребенок сжимается, нервничает, начинает плакать или кусает ногти и т.д. когда на него кричат. Возможно, он проявляет агрессивное поведение, тревожное, стал более замкнутым и т.д. Старайтесь хвалить ребенка почаще, говорите, что любите его, проводите больше времени играя — это хороший ресурс для него.  Вы можете обратиться к специалисту.

Педагог-психолог Пипкина Л.В.

Posted in Ответы на вопросы | Leave a comment

Ответ на вопрос

  «Дочке 2 года, и она не хочет ходить в детский сад. Она начала посещать садик полгода назад, вроде все было нормально. Но после праздников начала капризничать. Она не очень общительная, поэтому вариант «спросить у нее» не прокатывает. Как разобраться в ситуации? Из-за чего может возникнуть такое сильное нежелание ходить в детский сад?».

 


У каждого ребенка свой период адаптации к детскому саду. Кто-то привыкает в течение месяца, кому-то нужен год, есть дети, которые ходят в детский сад на протяжении всего времени без желания. Ваша дочь еще маленькая, у нее не произошло полной адаптации, а на праздниках побыв рядом с вами, расслабившись, почувствовав защиту, эта адаптация прервалась. Чтобы точно узнать причину, важно выяснить, происходили ли какие-то изменения в группе за последнее время (поменялись воспитатели, няня, новые дети и т.д.). Вы можете обговорить это с воспитателями, если ваша дочь не говорит. Если ребенок постарше, можно поиграть с ним в детский сад, взяв на себя роль ребенка. В игровой форме, малыши  продемонстрируют вам все, что происходит в детском саду, особенно если их что-то тревожит. Необходимо узнать у воспитателя, как ребенок ведет себя в детском саду, когда вы уходите, некоторым малышам трудно оторваться от родителей, но как только мама или папа уходят, ребенок успокаивается и с удовольствием играет. Помните, ваша тревога передается ребенку. Разговаривайте с дочкой о детском саде, воспитателях и сверстниках с позитивом, это поможет ребенку почувствовать безопасность. Дома после  садика дайте ребенку как можно больше поддержки и внимания, чтобы «подзарядить» ее. Ваше спокойствие поможет ускорить адаптационный процесс.

 Ответила: педагог-психолог Нуртдинова Э.М.

Posted in Ответы на вопросы, Что делать? | Leave a comment

Телефон доверия

Posted in Телефон доверия | Leave a comment

Ответ на вопрос

«Дочка училась во втором классе, когда мы переехали в другой район города. Теперь до школы её идти 15 минут быстрым шагом. В плохую погоду я отвожу ее в школу на машине. Я предлагаю ей поменять школу, но она не хочет — очень сильно привязана к своей учительнице. С другой стороны, перевод в школу поближе — это чуть больше безопасности на пути — не надо переходить оживленные дороги. Я никак не могу решить, переводить ее или нет. Или лучше дождаться окончания начальной школы?»

Я разделяю Ваши переживания, относительно безопасности пути следования ребенка до школы и обратно. Если у дочки имеется привязанность к педагогу, это отлично. В начальной школе идем к учителю, тем более у нее налажен контакт с педагогом. Не маловажно, что ребенку комфортно в данном классе. Также у ребенка развивается чувство самостоятельности.
Здорово, если ребёнок ходит в школу с удовольствием, а не каждый день как на казнь. Нет гарантий, что в новом учебном заведении ребенку будет психологически комфортно. Зато себе Вы утром сэкономите время, т.к. она будет сама добираться до школы.
Ориентируйтесь на своего ребенка, Вы его знаете лучше. На сколько она быстро вливается в коллектив, находит общий язык с людьми? Пообщайтесь, обсудите все нюансы перехода в новую школу, новый класс. Запишите на листке бумаге все «+» и «–» и совместно выберите оптимальное решение. Если для вас спорный вопрос не так значим, а для дочери, наоборот, очень важный — идите ребенку навстречу.

Отвечала:  Краснова Оксана Сергеевна.

Posted in Ответы на вопросы | Leave a comment

Телефон доверия

Posted in Телефон доверия | Leave a comment

Экзамены!

     Экзаменационный стресс — один из самых распространенных видов стресса! Это один из этапов в жизни ребенка, который может показать ему его слабые и сильные стороны. У ребенка может появляться: учащенное сердцебиение, повышенная потливость,  потеря аппетита,  быстрая утомляемость,  бессонница,  неспособность расслабиться, наблюдается резкая смена настроения,  занижается самооценка и т.д.  Легкое волнение перед экзаменами — естественное и необходимое состояние, позволяющее мобилизоваться человеку, настраивает на интенсивную интеллектуальную деятельность. Смотрите на все в перспективе! Экзамены — значительное событие в вашей жизни, но по сравнению со всей вашей жизнью — это небольшая ее часть!

Что делать, чтобы настроиться на успешную сдачу экзамена?

  1. Если Вы разволновались, то нормализовать  дыхание позволит дыхательная гимнастика — нужно в течении нескольких минут дышать медленно и глубоко, считая «про себя»: на три счета — вдох, на три — выдох.
  2. За несколько дней проиграйте ситуацию экзамена и различные варианты развития событий. Сконцентрируйтесь не на провале экзамена, а на позитивном развитии событий: представьте картинку уверенного, четкого ответа.  
  3. Используйте техники самовнушения — проговаривайте фразы: «Все хорошо, у меня все получиться, я все помню», «Я спокоен, и уверен в себе!». Для лучшего запоминания материала пишите шпаргалки.
  4. Если во время экзамена Вы чувствуете, что вами овладевает паника, то скажите самому себе «Стоп!» — дайте себе команду, желательно вслух, это поможет вам остановиться и не волноваться дальше.  
  5. Снять напряжение и расслабиться помогает массаж, особенно массаж головы.
  6. Правильно организуйте подготовку к экзамену — обязательно чередуйте работу с отдыхом!  Награждайте себя за работу маленькими радостями (например, чем-то вкусным). Не слоняйтесь без дела, займите себя чем-нибудь, что не оставит вам времени на страхи. Можно заняться спортом, танцами, рисованием, кулинарией и т.д.
  7. Хвалите себя!
  8. Соблюдайте режим дня — ложитесь и вставайте в определенное время. Расслабиться перед сном помогают спокойная негромкая музыка, теплая ванна, стакан теплого молока и т.д.
  9. Поделитесь о своих переживаниях с близкими людьми и друзьями! 
  10. Во время подготовки к экзамену  читайте материал в слух и не торопясь, водя пальцем по странице с текстом. Обязательно перескажите то, что запомнили и еще раз прочитайте материал. Такой способ позволит вам лучше запомнить информацию. Формулы, даты выписывайте крупно и  яркими цветами на лист, который разместите на самое видное для Вас месте. Вы сможете видеть глазами этот лист с информацией и лучше запоминать.

Памятка родителям

Главное снизить тревожность и напряжение ребенка!

  1. Заранее поговорите с ребенком об экзамене. Обсудите что его  беспокоит: в каких предметах он уверен, в каких не уверен и почему. Совместно разработайте план подготовки к экзаменам, способы подготовки.
  2. У ребенка должно быть спокойное место для подготовки к экзаменам.
  3. Обсудите с ребенком, что сложные темы желательно учить, когда он более активен, а легкие, когда он менее активен.
  4. Следите за тем, чтобы ребенок во время подготовки делал паузы и соблюдал режим, следите за питанием ребенка.
  5. Хвалите, подбадривайте, повышайте его уверенность. 
  6. Накануне экзамена желательно, чтобы ребенок хорошо отдохнул и выспался.

Написала: педагог-психолог Пипкина Людмила Викторовна

Posted in Что делать? | Leave a comment