Почему люди такие злые?… Надо мной часто подшучивают и открыто смеются из-за внешности. К тому же я очень стеснительный. Но зачем смеяться над этим?… Ненавижу!
Отвечает психолог-консультант Игорь Чатуров:
Во-первых, оставь в покое людей. Во-вторых, оставь этот детский вопрос «почему?». На него есть только один адекватный ответ: «Так надо!». Пора задать себе другие, более продвигающие тебя по жизни вопросы:
- «Как я реагирую на людей?»
- «Каким образом я создаю себе трудности?»
- «Чего я боюсь?»
- «На что направлено моё внимание?»
- «За что я судорожно хватаюсь, как за спасение?»
- «Чего я старательно избегаю?»
- «Какой страх управляет моей жизнью?»
- «Что я старательно прячу от самого себя?»
- «Что я хочу на самом деле?»
- «Что я пытаюсь контролировать?»
- «Где и как я жалею себя?» и так далее…
Да, и ещё один, пожалуй, самый главный вопрос: «А что я делаю, чтобы решить свою проблему? И, если то, что я делаю, не даёт результата, то, может быть, пора делать что-то другое?»