Daily Archives: 11 февраля 2025

    Продолжаем тему тревожности. Упражнения помогают снизить тревожность у человека, их могут выполнять как дети, так и подростки и взрослые. Упражнение «Спокойное место»      Просим ребенка занять удобное положение, глубоко вздохнуть и выдохнуть, вздохнуть и выдохнуть. Попросить представить … Continue reading →