Daily Archives: 18 сентября 2023

Стресс — состояние, возникающее на разнообразные воздействия (стрессоры) на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях. Человек испытывает перенапряжение в стрессовой ситуации. В случае долговременного стресса происходит переутомление, могут появится различные заболевания. Что делать? Как снять напряжение? Дыхательная гимнастика; Релаксационные упражнения своего … Continue reading →