Почему нам так трудно решить какую-то проблему в своей жизни и начать действовать в желаемом ключе… по-новому?
Дело в том, что проблемное состояние приносит нам определенные выгоды, отказаться от которых бывает очень трудно. Чаще мы просто не осознаём этого. Если мы всё-таки хотим разрешить актуальную ситуацию, необходимо обнаружить выгоды. Обнаружить и осознать.
Выгоды кстати, бывают не только явные, но и скрытые. Бывают первичные, вторичные и даже третичные.
Первичная выгода – это такое поведение, с помощью которого человек избавляется от тревоги, которая сопровождает проблемную ситуацию.
Вторичная выгода – это выгода, при которой способ решения проблемы воспринимается окружающими, как адекватный.
Третичная выгода – это реальные дивиденды, которые человек получает, когда не решает проблему.
Чтобы вам было понятно, объясню на примере. Девушка 27-ми лет любит молодого человека, но ей трудно решиться сделать выбор в пользу замужества. При разборе ситуации выявились следующие выгоды: пребывание в родительском доме очень комфортно для неё, она живёт на всём готовеньком. При создании своей семьи придётся заниматься хозяйством самостоятельно. Вторичная выгода — быть хорошей дочерью, не расстраивать своим решением родителей (мам и папа хотят, чтобы дочь оставалась в семейном гнездышке). Третичная выгода – финансовая помощь родителей: подарки, оплата покупок и путешествий.
Видите, как это происходит: на уровне сознания нам хочется изменить ситуацию или сделать какой-то шаг, но на бессознательном уровне эта «проблемная» ситуация приносит нам определенные выгоды и дивиденды. Поэтому проблема не решается, цель не достигается, жизнь не меняется…
Психолог Наталья Иванова.