Дочери 14 лет. Пару раз уходила из дома, начала резать себе руки. Очень закомплексована, ни с кем не общается, всё время сидит дома, читает книги, и уверена, что её никто не любит.
Я и сама была таким же ребёнком, чувствовала себя одинокой. Как убедить дочку сходить к психологу?
На вопрос отвечает педагог-психолог Наталья Иванова:
Что касается «руки режет»… Это достаточно популярный способ причинить себе боль, без намерения совершить самоубийство.
Чаще всего это делают подростки, страдающие от недовольства собой, у которых есть трудности в выражении своих эмоций, закрытость, замкнутость… Они имеют перепады настроения и взрыва негативных эмоций, с которыми не справляются.
Для них резать вены – это своеобразный способ освобождения от накопленных эмоций. Физическая боль отвлекает их от боли душевной. Разрезая свое тело, они как бы выпускают свои эмоции и нежелательные чувства.
Это также может быть способом выразить разочарование, накопившееся в течение длительного времени. Это – сигнал о том, что они нуждаются во внимании и понимании. Они хотят, чтобы кто-то понял их чувства. Им очень нужна помощь, но они слишком закрыты, для того чтобы сказать кому-либо об этом прямо. Поэтому они режут себя, ожидая, что люди каким-то образом поймут их внутреннее состояние.
Такие дети нуждаются в любви, внимании, поддержке и помощи. Убедить дочь прийти к психологу необходимо. Постарайтесь найти нужные слова. Можете сопровождать её на психологическую консультацию, если она почувствует необходимость в вашей поддержке.
Как мама, вы тоже можете оказать ей помощь, предоставляя возможность высказаться, выплеснуть негативные эмоции, снять напряжение.