Моя больная тема – предательство. Меня постоянно предают – муж, подруги, знакомые?… Иногда дохожу до полного отчаяния. Что делать?
Отвечает психолог-консультант Валентина Измайлова:
На самом деле больно, когда тебя предают люди, которым ты доверяешь. Никому не хочется жить в мире измен, сомнений и недоверия. Неверность в отношениях вносит в жизнь нервозность, которая истощает человека и делает его слабее. Когда в жизни происходит предательство со стороны значимых людей, это, действительно, сложно пережить… И, если проблема не решена, и в течении длительного времени периодически происходят неприятные ситуации из серии предательства (чаще это супружеские измены или сложные отношения с родителями), то может исказится как восприятие как себя, так других людей на фоне длительных семейных неурядиц. Могут возникнуть следующие умозаключения: «МЕНЯ ОТВЕРГАЮТ», «МЕНЯ НЕ ЛЮБЯТ», «Я НЕ ДОЛЖНА НИ КОМУ ДОВЕРЯТЬ», «ВСЕ ПРЕДАТЕЛИ, ВСЕ ИЗМЕНЯЮТ». При таком мышлении и дальнейшие отношения с другими людьми изначально вряд ли будут строиться по принципу доверия, верности и долговечности.
Предлагаю ответить на ряд вопросов: УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ ПРОЩАТЬ? (на обиде и на злости хороших отношений не построить), О ЧЕМ ВЫ ГОВОРИТЕ С БЛИЗКИМИ О ПРЕДАТЕЛЬСТВЕ ИЛИ О ЛЮБВИ? ЕСТЬ ЛИ ВАШЕЙ ЖИЗНИ ЛЮДИ, РЯДОМ С КОТОРЫМИ ВАМ ХОРОШО И СПОКОЙНО?
Представьте, что Вы актриса, и раньше Вы играли роль Женщины, которую предают, а сейчас Вам надо примерить на себя роль Женщины, которой верны. Подумайте, как бы Вы ее прожили?…