Меня часто преследует ощущение, что мне не хватит времени. Вообще-то мне всегда все удается сделать вовремя, но это ощущение… Я всегда куда-то спешу, и это напрягает меня.
Есть люди, ориентированы в своих делах не столько на результат, сколько на процесс. Результат для них тоже важен, и они ему радуются, но затем снова наступает чувство пустоты, и им опять нужно быть в процессе. Такие люди любым способом стараются загрузить себя. Если искать причины такого поведения, то они могут быть самыми разными. Может быть, у вас неправильно сформирована цель? На что тратится ваша энергия и время? Может быть, энергия-то тратится, а цель невозможно достичь? Или совершены не те действия? Выбран не тот путь?
Ответьте на свои же вопросы: куда я спешу? Что напрягает меня? Что вы спешите сделать? Что вы боитесь не успеть? Ведь одно только понимание своего поведения может изменить отношение. Чем больше вы ощущаете в себе потребность торопиться и чем усерднее загоняете ее внутрь, тем сильнее она выпирает.
Еще одной из причин постоянной спешки является убегание от чего-то важного. Это как бег от преследователя. Где-то на подсознании вы сами понимаете, что вам необходимо остановится и что-то осмыслить. Безусловно, это сделать нелегко, потому как что-то в своей жизни придется менять и, может быть, что-то терять… Вы словно отгораживаете себя мелкими делами от чего-то более важного, истинного.