Среди моих знакомых есть девушка, после общения с которой я плохо себя чувствую. Как будто соки высасывает. Может, она — энергетический вампир? Как вести себя с такими людьми?
Отвечает психолог-консультант Игорь Чатуров:
— Наше окружение — это наше отражение. Зачем вам надо как-то себя с ней вести? Можно ведь просто прекратить или сильно ограничить общение с ней. Вы же продолжаете врать ей, себе, создавая искаженные отношения. Потом, скорее всего, вы сосстанавливаете баланс, вампиря кого-то другого. Поэтому внимание надо переключать на себя, развивая свою осознанность, чувство границ, открытость, качество и точность коммуникаций. Тогда естественным образом будут гармонизироваться ваши отношения с окружающими. Ваше тело никогда не врёт, начните с того, что держите в нём часть своего внимания, не убегайте в болтовню ума. Это очень хорошо будет развивать вашу осознаность.