Как стать наглее? (вопрос-ответ)

Я стесняюсь всех и всего. Боюсь сделать какой-то решительный шаг, боюсь обратиться к человеку с просьбой о помощи. Живу в общежитии, стесняюсь зайти на кухню и помыть свои тарелки, пока там кто-то есть. Жду, когда все выйду, и только когда помещение полностью освободиться, я занимаюсь своими делами. Понимаю, что с таким характером много в этой жизни я сама не добьюсь. Подскажите, как стать смелее, наглее.

— Речь идёт, судя по всему, о так называемых личных границах. Их необходимо чувствовать. Необходимо чувствовать своё пространство. Необходимо быть в резонансе с этим пространством. Границы мы учимся устанавливать в детстве, в родительской семье. Мало кому с этим повезло. Большинство вынуждено переучиваться уже во взрослые годы. У вас, скорее всего, есть травматические переживания, связанные с нарушением ваших границ. Можно их проработать, а можно опытным путём начинать экспериментировать с границами. Помните, как в фильме «Девчата» героиня заселилась в общагу, достала чужие припасы и ест батон с вареньем? Она нарушает границы. Затем получает обратную связь от окружающих, затем корректирует поведение. Не самый плохой способ учиться. Попробуйте.