Секреты активного слушания

roditeli-i-detiЧто значит активное слушание? Это возвращение в процессе беседы тех чувств и переживаний, о которых рассказал вам ребенок, с обозначением этих чувств.

В случае любого негативного эмоционального переживания (обида, неудача, стыд, страх, несправедливость, усталость) – первое, что необходимо сделать – дать понять ребенку, что вы знаете о его переживаниях и “слышите” его.

Пример:

Ребенок: он забрал мою игрушку!
Родитель: Ты очень огорчен и рассержен на него?

Ребенок: Не одену я эту дурацкую блузку!
Родитель: Тебе она очень не нравится?

Подобные ответы кажутся нам непривычными и даже странными, однако их эффективность заключается в том, что они четко показывают ребенку, что родитель понимает и принимает его состояние.

Важные правила активного слушания:

1. Обязательно повернитесь лицом к ребенку! 

Важно, чтобы его и ваши глаза находились на одном уровне (можно присесть рядом или взять ребенка на колени). Именно положение тела и поза первыми сигнализируют о вашей готовности слушать и слышать ребенка. Continue reading

Posted in Детско-родительские отношения | Leave a comment

Как помочь ребенку найти призвание?

prizvanie-detej31. Очень важно прийти к пониманию того, что в отношениях со своими детьми необходимо исходить из того, что ребенок – это человек со своим мировоззрением, душой, склонностями, опытом и так далее.

Только при таком отношении к ребенку можно заметить, что заложено в него природой, и перестать навязывать собственное понимание.

2. Для того, чтобы выявить его желания, интересы, способности, таланты, призвание своего ребёнка, необходимо наблюдать.

Предлагайте ребенку различные способы самореализации и наблюдайте за тем, что ему больше нравится.

Огромное количество кружков и секций – вам в помощь. Дайте ребенку возможность попробовать себя в разном. Ни в коем случае не давите на него, не заставляйте заниматься тем, что Вам кажется правильным и перспективным – просто наблюдайте. И проявите терпение. Его интерес непременно проявится.

3. Ставить перед ребенком более сложные творческие задачи. Continue reading

Posted in Профориентация | Leave a comment

Почему проблемы не решаются?

%d0%be%d0%b1%d0%b5%d1%81%d1%86%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5Почему нам так трудно решить какую-то проблему в своей жизни и начать действовать в желаемом ключе… по-новому?

Дело в том, что проблемное состояние приносит нам определенные выгоды, отказаться от которых бывает очень трудно. Чаще мы просто не осознаём этого. Если мы всё-таки хотим разрешить актуальную ситуацию, необходимо обнаружить выгоды.  Обнаружить и осознать.

Выгоды кстати, бывают не только явные, но и скрытые. Бывают первичные, вторичные и даже третичные.

Первичная выгода – это такое поведение, с помощью которого человек избавляется от тревоги, которая сопровождает проблемную ситуацию.

Вторичная выгода – это выгода, при которой способ решения проблемы воспринимается окружающими, как адекватный.

Третичная выгода – это реальные дивиденды, которые человек получает, когда не решает проблему.

Чтобы вам было понятно, объясню на примере. Continue reading

Posted in Самопознание | Leave a comment

7 признаков того, что вы занимаетесь любимым делом.

%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c1. Вы можете заниматься делом своей жизни в любое время, при любых обстоятельствах, и при любом самочувствии.

2. Вы погружаетесь в процесс работы моментально и надолго. Сосредоточенность на любимом деле подобна глубокой медитации. Время и все, что происходит вокруг, перестает иметь значение.

3. Вы испытываете постоянную необходимость в стремление к профессиональному росту и получению новых знаний. Вы участвуете в любой дискуссии, связанной с вашим любимым делом.

4. Вы безвозмездно делитесь приобретенным опытом с другими людьми. Ваши знания приходят к вам легко, поэтому вы так же легко готовы делиться ими. Вас не тревожит мысль о том, что кто-то станет лучше вас, используя ваши знания.

5. Вы открыты всему новому. Любимое дело дает вам большой заряд энергии, который вы хотите и готовы тратить на увлекательные дела. Вы открыты к новым знакомствам, путешествиям и экспериментам.

6. Деньги не являются для вас определяющим фактором. Если вы полностью погружены в дело своей жизни, то, спустя какое-то время, любимое дело начинает приносить вам доход.

7. Вы замечаете, что желаемые вами события начинают формироваться сами, а вам остаётся только наблюдать за удачным стечением обстоятельств. Новые знакомства, творческие идеи, как будто сами приходят в вашу жизнь.

Если же вам пока не удалось найти дело жизни или выбрать профессию по душе, вы можете получить консультацию  у специалистов центра “Эйдос”. 

Posted in Предназначение | Leave a comment

О чём сожалеют люди?

sozhaleniya1Как вы думаете, о чем жалеют люди в зрелом и пожилом возрасте, оглядываясь на свою жизнь?..

  • О том, что не ушёл с нелюбимой работы.
  • Боялся признаться в любви.
  • Слишком часть сомневался, затягивал принятие решения и упускал возможности.
  • Послушно следовал общественному мнению.
  • Беспокоился о том, что скажут другие.
  • Не путешествовал, когда была такая возможность.
  • Проводил мало времени с любимыми людьми.
  • Слишком тревожился, особенно по тому, что ещё не наступило.
  • Легко сдавался под напором чужого мнения, не отстаивая своей позиции.
  • Реализовывал чужие мечты, а не свои.

А что вы думаете по этому поводу? О чем сожалеете вы?..

Posted in Самопознание | Leave a comment