Подростковым возрастом считается период 12 — 16 лет, хотя в некоторых источниках встречаются более ранние возрастные периоды. Это самый интересный, но в то же время сложный период, который нужно пережить и подросткам, и их родителям. Этот период тесно связан с изменениями в гормональной сфере. С подростками происходят в первую очередь телесные изменения — они начинают набирать вес, увеличиваться в росте, усиливается потовыделение, меняется структура волос, «ломается» голос, появляются менструации и поллюции, акне и т.д. Не все подростки воспринимают изменения, происходящие с ними в положительном ключе. Ко всем изменениям им нужно привыкнуть. Родители могут напоминать несовершеннолетним, что это временный этап и он проходящий, по необходимости обращаться к узким специалистам за консультацией (трихологу, урологу, гинекологу и т.д.).
Происходят изменения в когнитивной сфере: может появляться забывчивость, трудности в принятии решений, сомнения, склонность к рискованным действиям, желание попробовать что-то новое.
В эмоциональной сфере тоже происходят изменения: настроение часто меняется, появляется тревожность, ощущение неловкости, стеснения. Ненавязчиво задавайте вопросы о настроении, эмоциях подростка, способах регуляции эмоционального состояния (поделитесь теми способами, которые помогают Вам справится со своими эмоциями).
Меняются отношения с родителями и со сверстниками. Конфликтов с родителями становится больше. Может снижаться интерес к учебной деятельности у подростков, для них более значимо является общение со сверстниками, друзьями, появляется желание найти себе партнера. Старайтесь решать конфликтные ситуации, договариваясь, обсуждая ситуацию и варианты решения совместно с ребенком. У подростков появляется ощущение большей самостоятельности, чувство что они еще не взрослые, но уже не дети. Поэтому родителям необходимо перестраивать свои отношения.
Написала: педагог психолог Пипкина Л.В.