В современном мире человек очень подвержен стрессам. Хобби – занятие любимым делом, то, что нравится и доставляет удовольствие. Хобби необходимо, т.к. позволяет снять стресс человеку, отвлечься от существующих житейских проблем. Хобби разнообразно: вязание, вышивание, танцы, рисование, выпечка, лепка из глины, игра на музыкальном инструменте, путешествие и другое.
Оно развивает, заставляет руки и головной мозг работать, улучшает память, логику, внимание, речь, моторику рук, координацию движений. Человек занимается творчеством, полностью сосредотачивается на нем и отвлекается от проблем, человек получает положительные эмоции, мобилизуется. Занятие любимым делом позволяет снять напряжение, поднять себе настроение, стресс постепенно уходит.
Делясь о своих увлечениях с другими людьми, вы можете найти друзей по интересам. Через интернет ресурс, выкладывая свои творческие работы, вы находите все больше знакомых по интересам, делясь различной информацией связанной с вашим хобби, расширяете свой кругозор, получаете новые знания.
Написала: педагог-психолог Пипкина Л.В.