Двойные послания (double bind) — ситуация, в которой субъект получает взаимно противоречащие указания, принадлежащие к разным уровням коммуникации (слова, интонация, мимика, жесты).
Это способ контроля над человеком без прямого принуждения, в основе которого лежит манипуляция.
Субъект, получающий двойное послание, воспринимает противоречивые указания на различных коммуникативных уровнях: например, на словах выражается любовь, а невербальное поведение выражает ненависть; либо ребёнку предлагают говорить свободно, но критикуют его.
Двойные послания на эмоциональном уровне вызывают подавленность, апатию, раздражение и приводят к растерянности и ступору — на какую же часть послания реагировать в итоге?
Представьте, если вам скажут: «Стой там — иди сюда!»
Спонтанная реакция притормаживается и возникает ощущение, что «я чего-то не понимаю» и сомнение, что «со мной что-то не так».
Постоянное нахождение в ситуации двойного принуждения формирует далеко не самые хорошие качества личности. Такая ситуация вызывает чувство беспомощности и отчаяния. Ведь при любых действиях мы оказывемся в проигрыше. При невыполнении одного из требований нами будет недовольна очень значимая для нас личность.
Очень многие люди имеют опыт двойных посланий. К сожалению, часто это становится нормой для детско-родительских отношений.
Есть предположение, что двойное принуждение в детском возрасте — это один из факторов, который может привести к развитию шизофрении. Основной фигурой при этом является мать, которая испытывает тревожность при общении с ребёнком или не испытывает к нему любви, но тем не менее стремится демонстрировать должное отношение к нему и должное поведение.
Если опыт коммуникации с двойными посланиями повторяется и становится привычным (особенно в детстве, когда формируется психика), то человек приучается и начинает воспринимать мир парадоксальным образом. Это может привести его к отстраненности от реальности, уходу в себя, психопатическому поведению, алкоголизму, появлению различным страхов и прочим нарушениям психики и поведения.
В психотерапевтической работе с клиентами, пережившими опыт двойных посланий, важно вносить ясность и возможность отреагировать отторможенные переживания — злость, гнев, ярость… Научиться доверять своим чувствам и себе самому.
Наталья Иванова, психолог.
Проводит психологические консультации по вопросам самопознания, самоопределения, профориентации, детско-родительских отношений, подростковых проблем (в школе, учёбе, семье, отношениях). Консультации проводятся офлайн и онлайн (удаленно по скайпу или в Whatsapp).
Тел.(Whatsapp)+7-904-76-76-76-2;e-mail: natachaiv@mail.ru; Вконтакте: natalia_ivanova_psiholog.