Что означает выражение «быть в ресурсном состоянии»? Это значит иметь физические, душевные и духовные силы для решения предстоящих задач.
В течении дня энергия и наш ресурс может сильно меняться под воздействием жизненных обстоятельств.
Предлагаем вам вопросы, которые помогут вам восстанавливать/сохранять ресурсное состояние в течении всего дня.
Итак, задайте себе следующие вопросы:
- Какие объекты/предметы в моей жизни делают меня счастливым(-ой)?
- Какие объекты/предметы воодушевляют меня в жизни?
- Какими вещами в жизни я горжусь сейчас?
- За какие события или объекты/предметы в моей жизни я благодарен(на)?
- Кого я люблю?
- Кто любит меня?
- Каковы мои чувства по этому поводу?