|
Если в вашей памяти есть что-то подобное, значит вы играете в жизни роль жертвы. Признаки этой роли: — желание постоянно перекручивать в голове сюжет неприятной для вас ситуации, даже если прошло уже очень много времени; — желание вновь и вновь говорить о своих негативных эмоциях и обсуждать обидчика; проявлять раздражение или гнев на человека или ситуацию, схожих с вашей историей; — вы испытываете постоянное чувство уныния, бессилия и тревоги. Это значит, что вы отдали ключи от вашего собственного счастья другому человеку. Быть жертвой — значит быть зависимым от мнения другого человека, от его слов и поступков, от его любви или нелюбви к вам. Быть жертвой — значит жить прошлым и не использовать тот шанс и возможности, которые даны вам сейчас. Опасность, с которой можно столкнуться, в том, что постоянно подкрепляющееся чувство скорби создает на нейронном уровне локализованные прочные связи, теряется гибкость мышления и способность мыслить и действовать по-другому. Если человек всю жизнь живет прошлыми обидами, то со временем теряется острота памяти и разума, сложно различать хорошее и плохое, испытывать радостные эмоции и даже можно потерять рассудок. На самом деле вы выбрали правду, а не счастье. Самое сложное — это признаться себе в том, что «я играю в своей жизни роль жертвы», ведь наша гордость — это может не позволить. Но наше сердце всегда чутко ощущает боль и страдание внутри, если мы искренне к себе. Признание этого будет первым шагом, чтобы изменить свою жизнь. И сказать, что «я больше не жертва». Тогда нам легче будет посмотреть на эту ситуацию и свои эмоции со стороны, дать возможность другому человеку ошибаться, увидеть позитивный опыт для себя, почувствовать свободу действовать здесь и сейчас, дать себе право достигать свои цели и воплощать мечты… И, наконец, позволить себе быть счастливой! |
