Бывают такие периоды в жизни, когда нет сил вставать утром с постели, выходить из дома и что-либо делать. Хочется отключить телефон и тупо смотреть телевизор. С людьми встречать неинтересно. Какая-то апатия и полное отсутствие каких-либо желаний. Где взять энергию и как повысить свой жизненный тонус?
Дело в том, что в человеке можно выделить две составляющие – личность и сущность. Личность – это социальная часть, для которой важно признание в обществе, и которая всегда стремится к достижениям. Сущность (или назовём ее душой) – это психоэмоциональная часть, это индивидуальность человека, его подлинное «я».
Когда человек не ощущает внутренней энергии, это может означать, что его личность не в ладу с его сущностью. Вернее, личность заняла главенствующее положение и не считается с сущностью. Именно по этой причине происходит спад жизненный сил, эмоциональное истощение.
Что же нужно делать? Начать заниматься своей сущностью. Вернее, отыскать ее под социальными завалами и поставить во главе. То есть начать делать то, что нравится, что прибавляет энергию, что даёт ощущение радости. В этом случае пусть вами руководит не целесообразность, а желания. Необходимо вспомнить о своих желаниях (от которых вы когда-то отказались или посчитали неуместными, нерациональными, нецелесообразными). И начать их реализовывать. Здесь вам понадобится искренность и честность с самим собой. Но именно в этом и будет спасение.