Поиграем с пользой!

    Игра для ребенка очень важное занятие! Играя, ребенок развивает свои движения, развивает свои познавательные процессы, такие как память, внимание, мышление, воображение и другие,  приучается играть по правилам, общению с другими людьми.

     Сегодня мне бы хотелось более подробно остановиться на играх, которые развивают память и внимание. Память — процесс запоминания, хранения и воспроизведения информации. Оптимальный объем ее для взрослых — 7-8 слов, для детей меньше.  Память бывает зрительная, слуховая, моторная. Внимание связано со способностью сосредотачиваться на определенном объекте и оно развивается у ребенка постепенно от непроизвольного к произвольному (т.е. при помощи волевого усилия).   

      Итак в какие игры нужно играть с ребенком для развития памяти и внимания.  Можно использовать игру «Заштрихованные картинки» (картинка с линиями-помехами), «Найди 10 отличий», «Запутанные линии», «Раскрась по образцу», «Мемори» (настольная игра), «Шифровки» и др.

Игры на развитие зрительной памяти

     Дома или попав в новое помещение, предложите ребенку осмотреть комнату, затем закрыть глаза и назвать все предметы, например, белого цвета. Затем вместе с ним посмотрите что еще можно было назвать. Можете играть соревнуясь с ним. Обязательно хвалите, похвала мотивирует! 

     Поставьте перед ребенком 4-5 игрушек, пусть он внимательно их посмотрит. А затем, когда ребенок отвернется,  поменяйте что-то, что-то передвиньте, какие — то игрушки поменяйте местами. Попросите ребенка посмотреть на игрушки и назвать то, что поменялось.  Можно делать тематические игры, например ставить игрушки домашних животных, в другой раз — фрукты и т.д.

    «Графический диктант» — Необходимо нарисовать поле из 9 клеток и предложить чертить по инструкции взрослого.   Похожая игра  — игра «Муха»:  для игры можно использовать фигурку небольшой игрушки или нарисовать и вырезать муху. Нарисуйте поле из 9 клеток и предлагайте ребенку передвигать фигуру на несколько клеток в разном направлении (Например, муха летит вверх на 1 клетку, затем муха летит вправо на 3 клетки и т.д.).

        Когда ребенок посмотрел мультфильм, кино, Вы можете задавать ему вопросы: «В чем был одет главный герой?», «Сколько героев в мультфильме всего?» и т.д. 

    Даже гуляя, Вы можете сосредотачивать его внимание. Например, попросить его сосчитать все машины «красного» цвета и т.д.

Игры на развитие слуховой памяти

    Игра «Снежный ком». Для игры Вам нужно выбрать тему, например, фрукты. Вы называете первое слово, например «яблоко», затем ребенок повторяет Ваше слово и называет свое — «апельсин», Вы повторяете свое  слово и слово ребенка и добавляете новое, т.е. например: «яблоко-апельсин-виноград» и т.д. 

       Можно договориться о том, что на слова, обозначающие животных, он будет прыгать, на слова обозначающих фрукты он будет поднимать руки вверх, на другие слова он ничего делать не будет. Играйте вместе с ребенком. Если ребенок постарше, то можно его путать. Например: Вы называете животное, но вместо того, чтобы подпрыгивать, поднимаете руки вверх.

Написала: педагог-психолог Пипкина Л.В.

 

Posted in Детки-конфетки, Что делать? | Leave a comment

Ответ на вопрос читателя

 «Как и с какого возраста нужно приучать ребёнка обращаться с деньгами? Когда начать давать деньги на карманные расходы, завести ребёнку копилку? Можно ли платить чаду за услугу или хорошее поведение, высокие отметки?».   

  Деньги, это всегда интересная и актуальная тема. Их любят и взрослые и дети. С какого возраста давать детям карманные деньги? Лучше это делать, когда ребенок пойдет в первый класс. Объяснив это тем, что у тебя становится больше обязанностей, но и прав так же становится больше. Очень важно объяснить ребенку, как обращаться с деньгами (можно потратить все сразу, но тогда остальные дни, ты будешь без денег, можно тратить постепенно, можно копить и потом купить что-то покрупнее). Сумму лучше делать фиксированную, не большую, н-р, 100 рублей в неделю. Обсуждая как тратить деньги и на что, мы приобщаем несовершеннолетних к азам финансовой грамотности. Желательно договориться, на что будут тратиться деньги. Контроль должен быть, но не навязчивый, ребенок должен чувствовать себя независимым и самостоятельным.

    Стоит ли платить деньги ребенку за достижения? Если переводить семейные отношения на рыночные, то все должны платить друг другу за работу. Помните, мы делаем друг другу приятное, заботимся о друг друге, помогаем друг другу, потому что любим, бережем и хотим сделать приятное. Каждый выполняет в семье свои обязанности, они должны быть обязательно у всех, если мы хотим вырастить самостоятельных, гармоничных, проявляющих эмпатию людей. 

Отвечала:  Нуртдинова Э.М.

 

Posted in Горячая линия | Leave a comment

Анкета «Новогодняя!»

Фото: Ирины Цой

Дорогие, друзья!!!!

В преддверии Нового года предлагаем Вам ответить на вопросы:

  1. Что для Вас значит  праздник Новый год?
  2. Когда Вы украшаете  новогоднюю елочку?
  3. Ваше любимое новогоднее блюдо?
  4. Ваша любимая новогодняя песня?
  5. Новогодние традиции в Вашей семье?
  6. Случались ли с Вами чудеса на Новый год?
  7. Какое самое радостное событие  с Вами произошло за год?
  8. Какой самый приятный подарок Вы получали на Новый год?
  9. Загадываете ли Вы желание на Новый год? 
  10. Пишите ли Вы планы на Новый год? Все ли они осуществляются?

 

        Желаем в Новом 2022 году  крепкого здоровья Вам и Вашим близким, благополучия и тепла в Ваших семьях, творческих успехов! Продуктивных Вам зимних каникул!

Счастья Вам!

 

Posted in С Новым счастьем! | Leave a comment

Если у Вас плохое настроение

  Иногда мы просыпаемся с плохим настроением, и нам кажется, что весь день будет испорчен. Что же делать, как быть? Для хорошего настроения Вы можете использовать следующие универсальные способы, которые подходят как взрослым, подросткам, так и детям.

  Первым методом является зарядка! Выполняя физические упражнения, Вы сможете преодолеть сонливость и апатию.

       Обязательно говорите себе приятные позитивные фразы, которые настроят Вас на позитив. Фразы для самовнушения должны быть положительные. Например: «У меня все получиться!», «Я выгляжу сегодня очаровательно!», «Я уверенный, спокойный!» и т.д.

     Улыбка! Улыбнитесь утром себе глядя в  зеркало! Скажите себе приятные слова! Улыбнитесь своим домочадцам! Улыбка вызывает улыбку в ответ и положительные эмоции! 

          Здорово, если  утром у Вас получиться не спеша прогуляться. Например, прогуляться до работы или спокойно и не торопясь прогуляться до детского сада и т.д.  Гуляя, обращая внимание на различные звуки, природу, события, происходящие вокруг Вас во время прогулки, Вы гармонизируете свое эмоциональное состояние! Понаблюдайте за тем, как, например, лист падает с дерева, падает снежинка или летит птица и т.д.

         Старайтесь ежедневно уделять себе время на свое любимое занятие, хобби! Можно  заняться утренней или вечерней медитацией.

         Вечером настраиваете себя на будущий день такими фразами: «Завтра я проснусь в хорошем настроении!», «Завтра я буду спокойным, уверенным, в замечательном настроении!» и т.д. Проговаривать фразы нужно вслух  вдумчиво, не спеша. Желательно повторить их несколько раз!

Желаем Вам всегда быть в хорошем плодотворном настроении!

Написала: педагог-психолог Пипкина Л.В.

 

Posted in Что делать? | Leave a comment

Ответ на вопрос читателя

 Вопрос: Иногда встречаю понятие «привязанность».  Поясните, что такое привязанность, что бывает когда она нарушается,  как исправить если есть нарушения привязанности?
 Очень часто родители приходят с непониманием поведения своего ребенка: то он не отходит от мамы, то не подпускает ее. Мамы задаются таким вопросом: «Ребенок не любит меня?». О чем говорит это поведение, что с этим делать?. Такое поведение, это наглядная констатация нарушения привязанности ребенка к маме. Уровень привязанности у ребенка формируется с рождения до 2-х лет. В этом возрасте у малыша нет внутреннего образа мамы, поэтому ему необходимо, чтобы она всегда была рядом. Самое длительное время , которое ребенок может находится без мамы, это 2 часа, дальше идут процессы, которые оказывают негативное влияние на психику ребенка. Именно из-за этого происходит нарушение привязанности ребенка к родителям. Они могут проявляться по резному: прилипание к родителям, безразличие к родителям или в поведение может демонстрироваться и то и другое. Если привязанность не корректировать, то в подростковом возрасте ребенок уходит от родителей, слишком рьяно демонстрируя свою независимость, если ребенок боится отсоединится от родителей, то он постоянно с ними конфликтует и на все обижается. 
Если связь была нарушена у вас есть время до 8-10 лет ее восстановить. Для этого необходимо формировать эмоционально близкие и доверительные отношения с ребенком (обсуждать, делиться и радостями, и проблемами), любить и принимать его, стараться помочь выйти из любых трудностей. Если произошел конфликт, не растягивать его на несколько дней, важно завершить его до сна, и дать понять, что вы любите ребенка, он вам дорог. Важно быть «теплой», любящей и заботливой мамой. Но помните любить и баловать — это разные вещи. Учить соблюдать правила, границы, социальные нормы также необходимо и важно. Помните, в семье главные родители, и они отвечают за детей, за эмоциональный климат и т.д.
Отвечала: педагог-психолог Нуртдинова Э.М.
Posted in Горячая линия | Leave a comment

Притча о любви, богатстве и здоровье!

     Однажды женщина вышла на крыльцо своего дома и увидела во дворе троих стариков с длинными белыми бородами.
«Вы должно быть голодны. Пожалуйста, входите в дом и поешьте», — предложила добрая женщина.
«Мы не можем пойти в дом вместе», — ответили они. «Почему же?», — удивилась хозяйка дома.
Один из стариков объяснил:
«Его зовут Богатство», — сказал он, указывая на одного из своих друзей, — «Его зовут Здоровье», — указал он на второго, — «А меня зовут Любовь», — представился путник сам.
После чего добавил: «Сейчас иди домой и поговори со своим мужем о том, кого из нас вы хотите видеть своим гостем».
Женщина пошла и рассказала мужу о том, что услышала. Ее муж был очень обрадован.
«Как хорошо!», — сказал он. «Если уж надо сделать выбор, давай пригласим Богатство. Пусть войдет и наполнит наш дом богатством!»
Его жена возразила: «Дорогой, а почему бы нам не пригласить Здоровье?»
Их дочь слушала все сидя в углу. Она подбежала к ним со своим предложением: «А почему бы нам лучше не пригласить Любовь? Ведь тогда в нашем доме воцарится любовь!»
«Давай-ка согласимся с нашей девочкой», — сказал муж жене, — «Иди и попроси Любовь стать нашим гостем».
Женщина вышла и спросила и троих стариков: «Кто из вас Любовь? Заходи в дом и будь нашим гостем».
Старик по имени Любовь пошел в направлении дома. Другие два старика последовали за ним.
Удивленная женщина спросила Богатство и Здоровье: «Я же пригласила только Любовь, почему вы идете?»
Старики ответили: «Если бы вы пригласили Богатство или Здоровье, другие два из нас остались бы на улице, но так как вы пригласили Любовь, куда она идет, мы всегда идем за нею. Там где есть Любовь, всегда есть и Богатство, и Здоровье».


Источник: https://millionstatusov.ru/pritchi/zdorove.html

 

Posted in Притчи | Leave a comment

Учимся регулировать свои эмоции

     Современный человек чаще подвержен стрессу, поэтому немаловажным является умение регулировать свои эмоции, не  накапливать их, а снимать накопившуюся в течении дня усталость, напряжение. Для сохранения физического здоровья и психической устойчивости можно использовать занятия аутогенной тренировкой, медитацией, дыхательной гимнастикой. Предлагаем Вам следующие упражнения, позволяющих регулировать свое состояние. При их выполнении важно принять удобную позу и закрыть глаза, можно выполнять упражнения под спокойную инструментальную музыку.

Представьте место  безопасное для Вас, то место, где Вы чувствуете себя комфортно и спокойно, в воображении побудьте там некоторое время, «впитывая» в себя спокойствие и тишину. Затем вспомните ситуацию, где Вы испытывали такие эмоции как радость, интерес, Вам было весело и беззаботно. Постарайтесь «впитать» в себя эти положительные эмоции, побудьте в этом состоянии столько, сколько Вам нужно. Затем откройте глаза и  подвигайтесь.

Или представьте, что вы сидите на  берегу моря в ясный солнечный день… На голубом небе светит солнце… Солнечные лучи ласково гладят вашу голову, пригревают тело, проникают  и  разливаются по нему. Солнечный свет, проникает во все клетки Вашего тела, Ваша усталость, беспокойство растворяются. Вам тепло, уютно и комфортно! Побудьте в этом состоянии столько, сколько посчитаете нужным.

Упражнения дыхательной  гимнастикой позволяют сохранить спокойствие в напряженный период и  переключить свое внимание. Представьте, что Вы надуваете воздушный шар. Глубоко вдохните и медленно выдохните, губы при этом вытянуты   «трубочкой». Повторите несколько раз.

Представьте что Ваш живот — воздушный шар! Вдыхайте медленно и глубоко, при вдохе ваш живот надувается, он становиться большим и легким. Задержите дыхание, когда ваш живот будет надут, сосчитайте до 5 и медленно и спокойно выдыхайте, представляя, что шарик сдувается. Проделайте упражнение 5 раз. и откройте глаза.

Написала: педагог-психолог Пипкина Л.В.

Источник:  сайт «Личностный рост и саморазвитие».

Posted in Стресс, Что делать? | Leave a comment

Плохое настроение

    Каждому знакомо плохое настроение. Настроение – эмоциональная реакция организма на конкретное событие, переживаемое как общий эмоциональный фон — приподнятое или подавленное, как обычное состояние — радость, восторг, интерес  и другие. Настроение влияет  на наши мысли, поведение, восприятие.

Чтобы настроение было  хорошим

  1. Не вставайте резко утром, не спешите: поставьте будильник на 10-15 мин пораньше, потянитесь, рассмейтесь!
  2. Улыбайтесь – улыбка повышает настроение, вызывает ответную улыбку, создает атмосферу для благоприятного общения!
  3. Спойте песенку!
  4. Оденьтесь красиво!
  5. Хвалите себя и другого!
  6. Используйте ходьбу для самонастройки: идите ритмично, не сутулясь, улыбайтесь!
  7. Послушайте музыку, займитесь приятным делом!

 Восстановить душевное равновесие после неприятной для Вас ситуации помогут такие способы как:

 — дыхательные упражнения;

—  чай или молоко;

— успокоение силой логики – снижение значимости ситуации, поиск выхода  из сложившихся ситуаций;

— общение с близким человеком – с родными и близкими людьми;

— прогулка по парку;

— занятие любимым делом – хобби;

— занятия спортом – зарядка, плавание, спортивные упражнения;

— прослушивание любимой музыки; просмотр любимого фильма; чтение книги;

— побалуй себя любимым блюдом, чем-то сладким, вкусным;

— релаксация, аутотренинг;

— просмотр юмористических программ, чтение анекдотов;

— танцы!

 

 У каждого из нас существует свой способ поднятия настроения! Пользуйтесь им! Помните, что Вы – сами хозяин своего настроения!

Хорошее настроение – в ваших руках!

Posted in Стресс, Что делать? | Leave a comment

Межнациональные отношения в городе Нижнекамске        

    В конце октября 2021 года было проведено исследование представлений современной молодежи о межнациональных отношениях в городе Нижнекамске.

 В качестве респондентов выступили студенты одного из колледжей г.Нижнекамска, общее количество лиц, принявших участие в исследовании, составило 530 человек, из них 290 юношей и 240 девушек.

   В анкете содержалось много вопросов, мы рассмотрим результаты ответов на некоторые из них.

    На вопрос «Ваша национальность?»  было получено 518 ответов. Было неожиданно, что 12 человек никак не определили свою национальность. Среди тех, кто ответил, варианты ответа  разделились следующим образом:     51,7% — русских; 40,0%  — татар; 8,3% — другие национальности (чуваши-12,  башкиры- 3, крещеный/крещеная татарка – 2, немцы-2,  марийцы-2,  таджик-1, абхазец — 1, армянин — 1, еврей-1, и др.). К другим национальностям также относятся такие ответы как «метис/ка»-3, «полукровка», «смешанная», «наполовину», «полу-русский, полу-татарин», «русский и татарин»,   «русско-чувашка», «азербайджанка/татарка», «русская/кореянка», «папа татарин, мама русская, при том, что у меня даже есть предки в Норвегии, не могу сказать точно, это сложная тема»,  «человек», «нет четкой национальности», и ответ «киберкотлета». Представляется, что последний из ответов также был дан человеком, который затрудняется определить собственную национальность и маскирует своё смущение подобным образом.

    Получается, что в современном мире определение национальной идентичности не всегда простой вопрос. Ребёнку бывает сложно определить свою национальность, если он родился в смешанном браке.

    На вопрос, какое количество национальностей проживает в Нижнекамске, были получены ответы от всех участников опроса. Респонденты, в большей своей части, знают о том, что Нижнекамск многонациональный город, однако, представление о том, сколько национальностей проживает в городе, разнятся: 70,8% считают, что в городе проживают более 5 национальностей; 26,8%, что 3-4 национальности, а 2,4%, что не более двух национальностей. Хотя даже из нашего исследования уже видно, что только в том колледже, где было проведено исследование,  уже имеются представители более 10 национальностей.

   Один из вопросов касался собственного отношения к другим национальностям. Он звучал так: «Как Вы относитесь к представителям другой национальности?», ответы были такими: 51% — положительно; 45,9% — равнодушно, но есть и такие, кто относится отрицательно, их – 3,1%.

   Радует, что этот показатель незначительный, но хотелось бы, чтобы он был сведен к нулю, чтобы в нашем обществе представители всех национальностей жили в мире и согласии, чтобы мы все жили, общались, дружили и трудились на благо нашей общей Родины, нашей общей России!

Написала: Директор МБУ ЦПППДиМ «Эйдос» Ларионова И.Г.

Posted in Дружба, Заметки психолога | Leave a comment

Ответ на вопрос читателя

Мама, забери меня!

   «Сын начал ходить в садик два года назад, но до сих пор будто не адаптировался. По утрам в садике часто плачет — не хочет отпускать меня или своего папу, так что воспитателям приходится заводить его в группу за ручку, в то время как сын заливается слезами. Воспитатели за эти два года не менялись, ребята тоже те же. Что мы с мужем делаем не так? И как прекратить утренние истерики при расставании?» (Ильвина).

    Адаптация  к садику у каждого ребенка протекает по-разному, по времени она может занимать около года. Но дети застенчивые, малообщительные, меланхоличного склада личности привыкают к условиям садика намного дольше. С детьми, адаптация у которых затруднена, необходимо часто, спокойно разговаривать, настраивать их на день, для них важно утром не торопиться и успеть пообщаться с родителями, тем самым ребенок получает необходимый ему ресурс любви и тепла от родителя.

   Обычно ребенок почти сразу успокаивается, как только родители уходят. Важным является Ваш настрой на расставание, проявите настойчивость и твердость, будьте сами спокойны. Ребенок чувствует ваши эмоции и испытывает Вас: может быть Вы проявите слабость и заберете его с детского сада.

    Разговаривайте с ребенком о  событиях и впечатлениях, которые он испытывал  в течение дня – что ему было интересно? что было трудно? с кем из ребят он играл и в какие игры? Проговаривайте об интересном в садике —  о его любимых творческих занятиях, о подготовке к утренникам, о встрече с Дедом Морозом и другими персонажами, о подарках, об игре с другом, о любимой игрушке, т.е. настраивайте его на положительные моменты, которые есть в саду. В беседе проговорите, что маленькие детки, которые не могут о себе заботиться находятся дома с родителями, а детки постарше, они становятся большими, самостоятельными и они начинают ходить в сад, затем в школу и что он уже большой и самостоятельный. Расскажите ему о своих положительных детских впечатлениях о вашем детском саде, отметьте, что Вам очень нравится, когда он выполняет какие – то поделки своими руками, участвует в мероприятиях.

      Будьте сами спокойны и проявите твердость.

Ответила: педагог-психолог Пипкина Л.В.

Posted in Горячая линия, Детские проблемы | Leave a comment