Category Archives: Быть собой

О наших желаниях

Мы выросли в культуре, где наши желания часто ставились под сомнения, назывались неадекватными, неприемлемыми, аморальными. А чаще всего – неважными. Нас как перепеленали, так мы и живём — крепко стянутые по рукам и ногам. Вместо того, что нам на самом … Continue reading

Posted in Быть собой, Ценности | 1 Comment

Теневая сторона личности

Что такое Тень? В аналитической психологии Тенью называют набор тех негативных качеств человека, которыми он обладает, но не признает своими собственными. Это те свойства характера, которые человек не приемлет в других людях, не замечая при этом, что и сам наделен … Continue reading

Posted in Агрессия, Быть собой | 2 комментария

О самоотрицании

Самоотрицание – это отрицание своих достоинств, достижений, заслуг… Отрицание самого себя… Почему мы занимаемся самообвинением и самоотрицанием, размышлял психолог-консультант Игорь Чатуров. Самоотрицание — наша национальная болезнь. Пролетела сборная с треском на Чемпионате Европы — тренер извиняется. Я, мол, один во … Continue reading

Posted in Быть собой | Leave a comment

О безусловном самопринятии

О том, как принято в нашем обществе относиться к самому  себе, о высокой самооценке и о безусловном самопринятии (и в чём их различие), размышлял психолог-консультант Игорь Чатуров: Безусловное самопринятие является одним из ключевых понятий и фокусов для изменений в психотерапии. … Continue reading

Posted in Быть собой | 2 комментария

Оставаться собой…

Как идти к своей цели, не съезжая на второстепенное, наносное… Где поудобнее, где нет дискомфорта… О том, как сконцентрироваться на важном, как оставаться собой, размышлял психолог-консультант Игорь Чатуров: Говорят, что надо быть собой. Собой настоящим. Какие из моих многочисленных «я» … Continue reading

Posted in Быть собой | 1 Comment

Как относиться к лицемеру?

Как вести себя с  человеком, который лицемерит, в глаза говорит одно, а за глаза — другое? Многие люди, действительно, переживают, когда вдруг обнаруживают, что какой-то человек ведет себя не честно.  Но нечестные люди были и будут. Есть ли смысл их … Continue reading

Posted in Быть собой, Общение, Ценности | 4 комментария

Нет никаких сил…

Часто нет желания вставать утром  с постели.  Ничего не хочется делать. Боюсь, что зазвонит телефон, с людьми встречаться не хочется.  Куда дальше двигаться по жизни —  не знаю. Даже, если что-то заинтересует, очень быстро теряю интерес.  Что делать? Отвечает педагог-психолог … Continue reading

Posted in Быть собой, Душа и тело, Что делать? | Leave a comment

Обрести нового себя…

Меня бросила девушка. Мы слишком разные… Мне хотелось семью и детей, она предпочитала развлекаться… Но  я продолжаю её любить. Не знаю, что делать со своей болью, стал неуверенным в себе, разочаровался в женщинах… Отвечает педагог-психолог Наталья Иванова: Такие минуты были … Continue reading

Posted in Быть собой, Мир Мужчин, Мужчина и Женщина, Ценности, Что делать? | 1 Comment

Притча о принятии себя

Однажды один человек пришел в сад и увидел вянущие и гибнущие деревья, кусты и цветы. Он спросил их, почему они умирают? Дуб сказал, что он умирает потому, что не может быть таким высоким, как сосна. Обратившись к сосне, человек нашел … Continue reading

Posted in Быть собой, Притчи | 5 комментариев

И снова о принятии…

Принятие, о котором так много говорится, это не есть философская или моральная категория. Это конкретный психофизиологический навык, формирующийся по мере практики. Эта практика имеет несколько существенных граней. 1. Работа со вниманием. Умение осознавать направление внимания, управлять им, выходить из когнитивного … Continue reading

Posted in Быть "в потоке", Быть собой | 2 комментария