Я – девушка достаточно самодостаточная. Ко всему отношусь легко, с юмором, не обращаю внимания на всякие мелочи и глупости, делаю то, считаю нужным, и прислушиваюсь к мнению только тех людей, кто действительно авторитетен для меня, кто может помочь не только физически, но и морально, духовно. Однако стало замечать, что не даю покоя некоторым людям. Если девушки, да и несколько молодых людей, которые пытаются мне насолить. Уж не знаю, что я такого сделала, так как человек я в принципе неконфликтный. Поэтому даже не знаю, как реагировать на недоброжелателей. (Альмира)
Отвечает психолог-консультант Игорь Чатуров:
— Как выразился один мудрый человек, высшая способность человеческого интеллекта – это наблюдение. Наблюдение – это безоценочное восприятие чего-либо. Любое суждение о ком-то (даже мысленное и неосознанное) формирует связь с этим объектом, и, чем больше ваше внимание приковано к ним, тем сильнее становится связь. Поэтому так важна осознанность, способность наблюдать за своим внутренним диалогом. Если вы обнаружили в своём уме негативное суждение о ком-то, надо осознать, какое убеждения является причиной ваших негативных мыслей. Скорее всего, все ваши «обидчики» чем-то похожи. Была какая-то ключевая ситуация, в которой сформировались эти убеждения, а потом вы его спроецировали на се подобные ситуации. Если её найти и осознать, то «отпустить» обидчиков становится легче. Вообще, люди, за которых мы «цепляемся», это наши родственные души, благодаря этому напряжению мы развиваемся.