Злюсь на родителей

Интроект-1В последнее время очень сильно злюсь на родителей…  Подскажите, что делать?

Скорее всего, злитесь вы на саму себя. То есть на  интроецированную часть себя  (усвоенные родительские установки, правила, взгляды, мировоззрение). Осознайте это. Перестаньте что-то требовать от родителей. Всё, что нужно, они уже вам дали. Даже, если вам чего-то всё же не хватает, теперь вам нужно разобраться с этим самостоятельно. Может быть, вы подобно своим родителям, многого от себя требуете? Или судите себя слишком строго? Возможно, требуете лишнего и от других? И вам с этим жить тяжело…

Додайте себе, что вам  в детстве недодали, долюбите, если не долюбили… Побалуйте, поощрите, похвалите… Наполняйте себя сами, вместо того, чтобы злиться и поедать себя изнутри. Это, в конце концов, может привести к болезням.

Вам придётся пересмотреть свои детские ожидания.  Они (ожидания) звучат, как правило, так: «Мне не додали тогда, а потому должны сейчас». Придётся прожить потерю и отпустить. Другого варианта нет. Ждать родительской любви от мира – значит продлевать страдания. Прожить потерю, отпустить – значит, научиться ценить то, что дают сейчас. Когда уходят сверх-ожидания, появляется благодарность за малое. А жизнь с благодарностью прекрасна, ресурсна и питательна.

Share this post for your friends:
Friend me:
This entry was posted in Что делать?. Bookmark the permalink.

2 Responses to Злюсь на родителей

  1. Согласен с предыдущими мнениями, добавлю в избранное

  2. CrazyJohn says:

    Ваш сайт в опере не очень то корректо показывается, а так все отлично! спасибки вам за умные мысли!

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>