Недавно столкнулся с такой проблемой в своей жизни. Часто нет желания вставать утром с постели, выходить из дома и что-либо делать. Полнейшая апатия, выйти из неё сложно. Мне далеко за 30, а чего хочу в жизни, куда идти – не знаю. Реально сил больше нет.
В человеке условно можно выделить две составляющие – его личность (социальная часть, которая всё время стремится к достижениям) и сущность (психоэмоциональная часть, которая ещё называется душой). Похоже, что ваша личность не в ладу с вашей сущностью. Вернее, личность заняла главенствующее положение и не считается с сущностью. После 30-ти лет источник личностной энергии начинает ослабевать. А если к этому времени сущностный источник слабо развит, то у человека происходит спад жизненных сил, энергетическое истощение. Выход – начать заниматься своей сущностью, отыскать её под социальными завалами и поставить во главе. Ориентир движения по жизни в данном случае — не целесообразность, не другой человек, а избыток энергии. То есть начните делать то, что даёт прибавку энергии. Вспомните свои забытые желания… Может, со стороны это будет нелепо, но для вас – спасение: делать то, что хочется, вспомнить и начать реализовывать свою мечту (когда-то же она была у вас).
Из книги С.В. Петрушина «Искусство быть вместе: любовь и переговоры»