«Быть в потоке» (вопрос-ответ)

Конец года… На мой взгляд, наряду с подготовкой блюд к праздничному столу и нарядной одежды (что одевают в год лошади?), необходимо морально готовиться к предстоящему году… Подводить итоги уходящего и намечать планы на будущий. В связи с чем возникают сомнения… Как быть: опираться в действиях на чётко спланированную стратегию, либо плыть по течению жизни…

Отвечает психолог-консультант Игорь Чатуров:

Планирование в большинстве случаев представляет собой бесполезное занятие. Так как ментальная функция всегда отстаёт по времени от событий, план всё время как бы опаздывает, ничего не идёт по плану. Второй момент: ментальные стратегии могут быть своего рода защитной реакцией эго — человек уходит в мечтательность, пустые надежды и прожектёрство. Убегает в будущее и теряет связь с реальностью. В тоже время планирование может быть полезно, как своего рода обратная связь, подведение промежуточных итогов. Надо понимать, что планирование — это всегда о том, что уже случилось, это скорее анализ текущей ситуации на основе старых стратегий. И если это осознавать, то планирование может подарить интересные и ценные идеи и осознания, то есть выполнить творческую функцию, вдохновить. Опять же «плыть по течению» и «быть в потоке» — может быть не одним и тем же. Плыть по течению — это, скорее, об инерции, пассивности, «дне сурка». Человек чувствует бессилие перед возможностью сменить стратегии и результаты жизни. Быть в потоке — значит одновременно присутствовать «здесь и сейчас», и в то же время спонтанно созидать новые результаты. Это очень творческое ресурсное состояние. То есть необходимо осознанно различать все эти состояния и процессы