Monthly Archives: Февраль 2019

Почему мы испытываем психологическую боль?

Суть психологической боли заключается в несогласии с происходящим, вызванное привязкой к привычным ментальным шаблонам. Как следствие, попытка силой удержать стабильность этих шаблонов. Это приводит к мощнейшему перенапряжению мозга. Если рисовать картинку, то попытка удержать привычные психошаблоны на фоне изменений реальности … Continue reading

Posted in Самопознание | Leave a comment

Как реагировать, если муж много пьёт?

Первая реакция – злость (презрение, обида). Вторая реакция – жалость или желание помочь… Третья реакция – опустошение и беспомощность, так как муж проблемы не видит, лечиться не хочет, на вас злится, закрывается, начинает врать… Потом, когда чаша терпения вновь переполнятся, … Continue reading

Posted in Зависимости, Что делать? | Leave a comment

У вас проблемы с личными границами, если…

Личные границы – это умственные, эмоциональные и физические стены, которые мы воздвигаем, чтобы защитить себя от использования, манипуляции и т.д. Эти ограничения помогают нам четко различать, кто мы и что нам нужно, от других людей.  Личные границы являются неотъемлемой частью … Continue reading

Posted in Границы личности | Leave a comment

Оказывается, стресс нужен не только как механизм адаптации и как способ выживания в экстремальных условиях. № 1 Стресс как источник вдохновения. Наверняка Вы слышали, что стресс бывает вредным и полезным.  Это зависит от того, куда мы направляем энергию стресса. Если … Continue reading

Posted in Самопознание | Leave a comment

Почему мы не можем просто радоваться жизни?

Чувство собственной важности (ЧСВ) – виновато в том, что мы редко чувствуем себя счастливыми. Даже если у нас в принципе есть все… Почему мы этому подвержены? Каждый из нас считает себя в чем-то лучше и умнее других. И чтобы утвердиться … Continue reading

Posted in Ценности | Leave a comment

Как поддержать ребенка, проигравшего на соревнованиях?

Сын начал заниматься в спортивной секции по каратэ. Недавно участвовал на соревнованиях, выступил неудачно. Расстроился, очень долго не мог успокоиться… Я тоже растерялась, не знала, как правильно себя вести, какие слова подобрать… Сама еле сдерживала слёзы… Как в таких случаях … Continue reading

Posted in Детско-родительские отношения | Leave a comment

Как наладить контакт с дочерью?

У моей подруги есть дочь, ей 12 лет. У девочки началась менструация. А подруга настолько зажата, что ни разу не поговорила с дочерью об изменениях в её теле.  Не знаю уж, нужны ли все эти разговоры с молодёжью… Но у … Continue reading

Posted in Детско-родительские отношения | Leave a comment

Обвинения не работают

Попробуйте вспомнить тот момент, когда вас обвиняли в том, что вы сделали что-то не так. Что вы чувствовали? Хватило ли у вас ресурсов выдержать это? Хотелось ли вам иметь дело с тем человеком, который обвинял? А теперь вспомните, как вы кого-то … Continue reading

Posted in Общение | Leave a comment

Вы готовы узнать о себе что-то важное?

Почему преследуют неудачи? Кто виноват в распадающемся браке? Что предпринять для карьерного продвижения? Подобные задачки жизнь подкидывает нам регулярно. И очень хочется найти решение Как? С помощью подсознания. На чистом листе напишите доминирующей рукой какой-то волнующий вас вопрос. Не раздумывая, переложите … Continue reading

Posted in Самопознание | Leave a comment

Дочь умом не блещет…

У меня не хватает терпения заниматься с младшей дочерью. Делает глупые ошибки, пишет криво, читает кое-как по слогам…. В общем, умом и сообразительностью не блещет, хотя я с ней занималась так же, как со старшим ребенком. Мне и стыдно за … Continue reading

Posted in Детско-родительские отношения, Самопознание, Что делать? | Leave a comment