Monthly Archives: Июнь 2018

Встреча с собственным страхом

Очень часто люди избегают встречи с собственным страхом. Но страх, это прежде всего эмоция, однако она сопровождается проявлением выраженных вегетативных симптомов (сердцебиением, потливостью, ознобом, головной болью, ощущением жара и другими признаками расстройства вегетативной системы). Этого многие пугаются и опасаясь, что … Continue reading

Posted in Самопознание | Leave a comment

Телефон доверия. Звони!

Мы доверяем пожарным, набирая «01», когда от пожара страдает наше имущество, врачам, набирая «03», когда у нас болит тело. А что делать с душевной болью? В этом случае могут помочь психологи, если позвонить по телефону 8-800-2000-122 – это номер службы … Continue reading

Posted in Боль | Leave a comment

Ребёнок и завуалированное насилие

Ребенок в семье очень нередко подвергается насилию со стороны собственных родителей. И для этого вовсе не обязательно применять физическую силу, наносить побои… Это может происходить, казалось бы, безобидными методами… Но давайте посмотрим, в каких формах может происходить насилие. И какие … Continue reading

Posted in Детско-родительские отношения | Leave a comment

Как научиться говорить “нет”?

Вы часто говорите «да», когда на самом деле думаете «нет»? Случается, что вы следуете планам других людей и воздерживаетесь от высказывания собственного мнения? Вы держите язык за зубами из-за того, что у вас не хватает смелости заговорить? Вы не знаете, … Continue reading

Posted in Общение | Leave a comment

Если ребёнок проявляет агрессию…

Сыну 3 года, дочке год. В садике на сына жалуются – постоянно дерётся, кусается, обижает других детей. Когда гуляем на улице, сын может толкнуть совсем незнакомого ребёнка, даже взрослому может язык показать. Сестрёнку тоже бьёт и толкает. И разговаривали, и … Continue reading

Posted in Детско-родительские отношения | Leave a comment

Сдаёте экзамены?

У выпускников начались экзамены. Расскажем о том, как сократить тревожность и эффективнее сосредоточиться на подготовке к ЕГЭ? Главное – сосредоточиться на том, что знаешь, а не наоборот. Это помогает настроиться на позитивный исход. Перед экзаменом полезно чаще вспоминать о своих … Continue reading

Posted in Готовимся к ЕГЭ | Leave a comment