Monthly Archives: Октябрь 2017

Куда же теперь?

В нашей жизни порой случаются такие кризисные моменты, когда ты уже не можешь жить по-старому. Хотел бы, да уже не получается. И ты ощущаешь, что находишься в неком тупике – как будто бы некуда двигаться… Или ты понятия не имеешь, … Continue reading

Posted in Личностный рост | Leave a comment

Дочь неуправляема…

У меня проблема в отношениях с 15-летней дочерью. Я  понимаю, что это переходный возраст со всеми вытекающими отсюда проблемами. Но… Ребенок становится совсем неуправляемым. Постоянно огрызается, уходит из дома и не приходит ночевать, в школе сплошные двойки и тройки, уроки … Continue reading

Posted in Детско-родительские отношения | 1 Comment

Тренинг для детей 7-12 лет «Повышение уверенности в себе.

Цель: формирование навыков уверенного поведения у школьников Страх и тревожность. Как преодолеть свой страх? Агрессивность.  Можно ли злиться или как выражать эмоции правильно? Работа с чувством  обиды. Надо ли прощать и мириться, когда тебя обижают? Как вести себя в конфликтной ситуации? Всегда ли можно … Continue reading

Posted in Тренинг | 2 Comments

Осознанность, как выход

Каждый из нас сталкивается с проблемами: на работе, дома, в отношениях с близкими. Какой вариант мы нередко выбираем при этом – игнорировать или убежать от неприятной ситуации, от болезненных ощущений… Но игнорирование и избегание  не решают проблемы. Какой же выход? Первое … Continue reading

Posted in Что делать? | 1 Comment

Позволить себе чувствовать

Мы часто слышали от родителей или ближайшего окружения такие фразы: «Не реви!», «Девочке не положено так вести себя», «Не волнуйся», «Не злись», «Мало ли чего ты хочешь?», «Что ты расплакался, как девчонка?» Иными словами, нам запрещали чувствовать. Именно по этой … Continue reading

Posted in Я чувствую это... я чувствую то.. | Leave a comment

О личности и сущности… Или о том, как вновь обрести себя.

Философ и писатель, Георгий Гурджиев, чья деятельность была посвящена саморазвитию человека, утверждал что очень важный момент в работе над собой наступает лишь тогда, когда человек начинает делать подлинное различие между своей личностью и сущностью. В чём же заключаются различия? Сущность – … Continue reading

Posted in Личность и сущность | 1 Comment

Какая польза от разочарований?

Как это ни печально, но периоды «разочарования» в нашей жизни случаются регулярно и переживаются нами, как некий ступор и ощущение барьера перед желанным результатом. И хотя все мы преодолеваем этот период каждый по-своему, встреча с ним всякий раз на какой-то … Continue reading

Posted in Я чувствую это... я чувствую то.. | Leave a comment

В чём разница между эгоистом, эгоцентристом и человеком, который любит себя?

Действительно, мы очень часто мы путаем эти понятия. Давайте, наконец,  проясним. Эгоист – это человек, который знает об интересах других, но все его действия подчинены собственной пользе.  Эгоцентризм – это неспособность человека видеть интересы других людей. Свою точку зрения он … Continue reading

Posted in Самопознание | Leave a comment

Где взять энергию?

Бывают такие периоды в жизни, когда нет сил вставать утром с постели, выходить из дома и что-либо делать. Хочется отключить телефон и тупо смотреть телевизор. С людьми встречать неинтересно. Какая-то апатия и полное отсутствие каких-либо желаний. Где взять энергию и … Continue reading

Posted in Личность и сущность | Leave a comment

Почему важно пережить боль?

Каждый из нас в жизни сталкивался с сильной душевной болью. Расставания, смерть близких, неразделенная любовь, предательство… Именно в такие моменты и возникает острая душевная боль, которая захватывает нас полностью. Как мы обычно переживаем это состояние?  Как правило, мы закрываемся от боли … Continue reading

Posted in Боль | 1 Comment