Monthly Archives: Февраль 2015

Притча о лягушке, дошедшей до цели

Собрались несколько лягушек и разговорились. – Как жаль, что мы живём в таком маленьком болоте. Вот бы добраться до соседнего болота, там значительно лучше! – проквакала одна лягушка. – А я слышала, что в горах есть отличное место! Там чистый большой пруд, свежий воздух, и нет этих … Continue reading

Posted in Притчи | 3 Comments

Сдаться жизни…

Почему дела налаживаются именно тогда, когда отпускаешь хватку, начинаешь плыть по течению жизни, перестаёшь предаваться жёстким планам и вгрызаться в эти планы зубами?… Отвечает психолог-консультант Игорь Чатуров:  - Есть один столь очевидный секрет жизни, что о нём редко говорят. О … Continue reading

Posted in Быть "в потоке", Здесь и сейчас, Обратная связь | Leave a comment

Манадала – инструмент саморазвития и самопознания

Мандала – простой рисунок, помещенный в круге… Изображение не требует особых правил, строится спонтанно, выражая внутренние переживания человека. Круг является символом, который отражает глубинные и общие части сущности личности. Человек, изображающий мандалу, воздействует на себя самого через образы, позволяя осознать … Continue reading

Posted in Самопознание | Leave a comment

Справиться с болью…

Как справляться с сильной внутренней болью?… При неприятностях, ссорах, расставаниях с близкими людьми? Как можно облегчить своё состояние? Отвечает психолог-консультант Игорь Чатуров: – Когда мы чувствуем психологическую боль, дискомфорт, стресс и напряжение по любому поводу, что мы обычно делаем?

Posted in Обратная связь, Что делать?, Я чувствую это... я чувствую то.. | Leave a comment

О настоящих желаниях

Как добиться желаемого, не потеряв душевного здоровья? Стремиться к цели напролом, дождаться стечения определенных обстоятельств или довериться вмешательству высших сил? Об истинных и ложных желаниях, ожиданиях и мотивации, размышлял психолог-консультант Игорь Чатуров. Приведу формулу счастья от Альфреда Коржибски, которая звучит … Continue reading

Posted in Он и Она | Leave a comment

Как решиться на перемены в карьере?

Человеку свойственно стремиться к стабильности, и даже тот, кто на словах ратует за постоянные новшества, на деле не слишком торопится покидать привычную и уютную зону комфорта. Однако упорное сопротивление переменам может стать источником карьерных трудностей. Пытаясь сохранить стабильность, мы нередко … Continue reading

Posted in Работа и Мы | Leave a comment

Кинотерапия

Что такое кино? Для одних – это прекрасное времяпрепровождение. Для других – один из способов бегства от реальности. Для третьих – возможность расширить свои горизонты и узнать что-то новое. Кино – это уникальный инструмент для самопознания и личностного развития. Режиссер словно … Continue reading

Posted in Кинотерапия | Leave a comment