Category Archives: Самопознание

Я чувствую себя одинокой… Хотя меня всё время окружают люди и у меня есть хорошие друзья… Почему мне одиноко? На вопрос отвечает педагог-психолог Наталья Иванова: Вероятно, потому что вы не позволяете себе чувствовать поддержку окружающих. Поддержка на самом деле есть … Continue reading →

Замечаю в последнее время, что с какой бы проблемой человек не пришёл на консультацию -  желание наладить отношения с партнёром, разрешить профессиональные проблемы, выстроить отношения с ребёнком, пережить какой-либо кризис и др. – причина кроется в одном – в необходимости … Continue reading →

Почему нам так трудно решить какую-то проблему в своей жизни и начать действовать в желаемом ключе… по-новому? Дело в том, что проблемное состояние приносит нам определенные выгоды, отказаться от которых бывает очень трудно. Чаще мы просто не осознаём этого. Если мы … Continue reading →

Как вы думаете, о чем жалеют люди в зрелом и пожилом возрасте, оглядываясь на свою жизнь?.. О том, что не ушёл с нелюбимой работы. Боялся признаться в любви. Слишком часть сомневался, затягивал принятие решения и упускал возможности. Послушно следовал общественному … Continue reading →

Суть психологической боли заключается в несогласии с происходящим, вызванное привязкой к привычным ментальным шаблонам. Как следствие, попытка силой удержать стабильность этих шаблонов. Это приводит к мощнейшему перенапряжению мозга. Если рисовать картинку, то попытка удержать привычные психошаблоны на фоне изменений реальности … Continue reading →

Оказывается, стресс нужен не только как механизм адаптации и как способ выживания в экстремальных условиях. № 1 Стресс как источник вдохновения. Наверняка Вы слышали, что стресс бывает вредным и полезным.  Это зависит от того, куда мы направляем энергию стресса. Если … Continue reading →