Category Archives: Самопознание

Трансформация или Зачем нам испытания?

Лет до 28-32-х человеку позволяется жить по законам эго. В эдаком функциональном режиме – поесть, одеться, заработать, купить недвижимость, машину (или две), попутешествовать куда-нибудь и т. п. Далее в жизни человека начинают происходить необъяснимые вещи, наступает некая голгофа, испытания… Когда … Continue reading

Posted in Самопознание | Leave a comment

Когда внутри – боль, поговорите с Внутренним Ребенком.

Порой нас всех без исключения накрывают такие моменты, когда не спокойно на душе, что-то болит внутри… Это означает, что нужно остановиться и уделить внимание этому состоянию, этой боли. Нужно услышать своего Внутреннего ребенка, который ором орёт… О чём-то сигналит нам. … Continue reading

Posted in Боль, Самопознание | Leave a comment

Упражнение “Сам себе гуру”.

Упражнение «Сам себе гуру» предполагает, что человек как бы видит себя со стороны и даёт себе совет из позиции некоего мудрого гуру. Если вас беспокоит какая-то проблем – мысленно сформулируйте ее и запишите. Представь себе, что вы и есть – великий … Continue reading

Posted in Самопознание | Leave a comment

7 полезных советов

1. Все что у тебя гарантированно есть и сейчас и в будущем – это ты сам. Все остальное может прийти и уйти. Вкладывая в свое развитие время, силы, деньги – ты оставляешь их навсегда с собой. 2. Твой заработок всегда … Continue reading

Posted in Самопознание | Leave a comment

Вы совершите множество ошибок… Ну и что?

Скажите, вы боитесь совершить ошибку?.. Наверняка, да… Но, оказывается, ошибки – это не ошибки вовсе. Это – опыт… Бесценный… Который ни за какие деньги не купишь. Как пишет Ошо в своей книге «Гусь снаружи»: «Да, вы совершите множество ошибок – … Continue reading

Posted in Быть "в потоке", Самопознание | Leave a comment

Как “проработать” свой страх?

Очень часто на консультациях приходится работать со страхами… В жизни каждого человека они есть. Как можно поработать с собственным страхом? Предлагаю один из вариантов. Осознайте свой актуальный страх (страх сменить работу, не встретить суженого, провалиться на конкурсе и т.п.). Задайте … Continue reading

Posted in Самопознание, Что делать? | Leave a comment

Признаки самоактуализирующейся личности (по А.Маслоу).

Самоактуализирующиеся личности являются особым типом людей, они кажутся не такими как все, «больше, чем просто людьми», говорил Абрахам Маслоу.  Именно самоактуализированные личности являются образцом психологически здоровых людей, а также тех, кто максимально проявляет истинную человеческую сущность. В психологии самоактуализация — … Continue reading

Posted in Самопознание | Leave a comment

Как полюбить себя?

Любить себя — означает прислушиваться к своим потребностям и удовлетворять их. У каждого есть свои собственные физические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные желания. Насколько вы знаете о них и умеете вовремя их восполнять, настолько вы и любите и себя, и любого другого человека. Давайте вкратце рассмотрим все виды потребностей. Что относится к физическим потребностям? … Continue reading

Posted in Самопознание | Leave a comment

Почему нам так трудно страшно начать новую жизнь?

Потому что мозг радуется тому, что знакомо и пугается всего нового (даже если это светлое будущее). Потому что его задача — не обогащать вашу жизнь, а экономить энергию. Он и так потребляет 25% энергии всего тела, работает, как проклятый, обслуживая … Continue reading

Posted in Самопознание | Leave a comment

Счастье реально только через любовь к себе.

Многие люди жалуются на то, что у них нет нормальных отношений. Но дело заключается в том, что пока ты не полюбишь себя, другой человек не сможет тебя полюбить. Разницу между принятием и непринятием себя можно ощутить (см. ниже, отмечайте в … Continue reading

Posted in Самопознание | Leave a comment