Category Archives: Быть “в потоке”

Быть в потоке…

Вам известно, что означает выражение «состояние потока»? Это вовлечение в какую-либо деятельность, полное и глубокое погружение в своё занятие. Впервые предложивший понятие потока венгерский психолог Михай Чиксентмихайи описывает это состояние как самоцельное действие. Люди, предрасположенные к самоцельным действиям, обычно открыты … Continue reading

Posted in Быть "в потоке" | 1 Comment

Пародокс свободы

Вы, наверное, замечали, что когда что-то надо делать – то сразу же и не хочется. Приходится себя уговаривать, заставлять… А бывает совсем по-другому: когда чем-то сильно увлечён, то не чувствуешь ни времени, ни усталости, и всё как будто происходит само … Continue reading

Posted in Быть "в потоке" | Leave a comment

Празднуя этот момент

Изменить жизнь к лучшему можно только празднуя этот момент. Именно поэтому это мало кому удаётся. Наше мышление слишком зациклено на решении проблем. Мы практически не можем жить с проблемой и быть счастливыми. Или терпи, или решай свою проблему – такая … Continue reading

Posted in Быть "в потоке" | Leave a comment

О предназначении: сдайся этому моменту

В последнее время очень много людей задаются вопросами о своём предназначении. Люди хотят найти своё родное место в мире, чтобы реализоваться в нём, и это нормально. Я тоже много раз пытался ответить на вопрос “Кто я? Всё, что я понял … Continue reading

Posted in Быть "в потоке", Здесь и сейчас | Leave a comment

И снова о принятии…

Принятие, о котором так много говорится, это не есть философская или моральная категория. Это конкретный психофизиологический навык, формирующийся по мере практики. Эта практика имеет несколько существенных граней. 1. Работа со вниманием. Умение осознавать направление внимания, управлять им, выходить из когнитивного … Continue reading

Posted in Быть "в потоке", Быть собой | 2 Comments

В поисках целостности…

Говорят, что всё, что ищет человек в этой жизни – самого себя. Но что это? Что конкретно хочется пережить человеку, чтобы ощутить состояние, про которое можно сказать «я нашёл себя». Если мы это ищем, значит, нам этого не хватает. Почему? Вся … Continue reading

Posted in Быть "в потоке" | 2 Comments

Сдаться жизни…

Почему дела налаживаются именно тогда, когда отпускаешь хватку, начинаешь плыть по течению жизни, перестаёшь предаваться жёстким планам и вгрызаться в эти планы зубами?… Отвечает психолог-консультант Игорь Чатуров:  - Есть один столь очевидный секрет жизни, что о нём редко говорят. О … Continue reading

Posted in Быть "в потоке", Здесь и сейчас, Обратная связь | Leave a comment

Всё могло быть по-другому? (вопрос-ответ)

Если бы я в своё время сделал другой выбор, то сейчас всё было бы иначе.  Я не особо доволен своей жизнью – своим браком, детьми, работой, начальством. Чувствую, что уже на грани… Как изменить свою жизнь? Отвечает психолог-консультант Игорь Чатуров: … Continue reading

Posted in Быть "в потоке", Здесь и сейчас, Что делать? | Leave a comment

Жить сейчас… (вопрос-ответ)

Почему людям так важно быть всегда подстраховаными на будущее: деньгами, отношениями, недвижимостью, работой… Почему они боятся всё начинать с нуля… Почему так боятся жить только одним мгновением?  Отвечает психолог-консультант Игорь Чатуров: – Это происходит из-за выученного ошибочного мировосприятия… Можно сказать, … Continue reading

Posted in Быть "в потоке", Здесь и сейчас | Leave a comment

Где взять энергию? (вопрос-ответ)

Недавно столкнулся с такой проблемой в своей жизни. Часто нет желания вставать утром с постели, выходить из дома и что-либо делать. Полнейшая апатия, выйти из неё сложно. Мне далеко за 30, а чего хочу в жизни, куда идти – не … Continue reading

Posted in Быть "в потоке", Быть собой, Душа и тело, Что делать?, Я чувствую это... я чувствую то.. | Leave a comment