Я обидчивый и язвительный человек. Всё время высказываю претензии к мужу… Пытаюсь копаться в себе, но всё равно не понимаю – откуда во мне это? А с другой стороны, почему я не могу разозлиться и обидеться? Я же человек.
Отвечает психолог-консультант Игорь Чатуров:
— Всё, что обычно делает современный человек после 20-ти лет — это циклично воспроизводит свой прошлый опыт и опыт своей семьи. И чем больше усилий предпринимает человек, чтобы вырваться из замкнутого круга — тем туже затягивается петля. Причина этого — эгоизм — устойчивая иллюзия восприятия себя отдельным существом, контролирующим «свою» жизнь. Из этой иллюзии следуют попытки улучшить «своё» состояние за счёт манипулирования внешними объектами (любыми), возникает зависимость от них. Как следствие, усиливается корректирующее воздействие на человека со стороны… Таким образом, любое наше воздействие на внешний мир из состояния неудовлетворённости, правоты, контроля — это насилие по отношению к природе, и, соответственно, мы получаем от неё обратную связь, цель которой — вернуть нас в равновесие. Если мы пытаемся бороться с этой обратной связью, она усиливается. Поэтому в долгосрочной перспективе любой «борец» за счастье оказывается у разбитого корыта. Действительно, чему важно научиться — это быть в удовлетворённости и покое в настоящем и принимать обратную связь.