Какие ароматы успокаивают? (вопрос-ответ)

2010 Chelsea Flower Show Is Opened To The PublicЗаметила, что любимые духи поднимают настроение. Неужели приятные ароматы, действительно, так благотворно действуют на психику. Мне, например, очень нравятся фруктовые запахи, ягодные, запах розы… Подскажите, какие еще ароматы действуют благотворно и успокаивающе?

Отвечает педагог-психолог Юлия Губернаторова:

Действительно, запахи очень сильно влияют на наше эмоциональное состояние. Ароматерапия нормализует психическое состояние человека, улучшает циркуляцию крови и лимфы, уравновешивает процессы, протекающие в организме, и тем самым повышает его сопротивляемость вредным внешним воздействиям.

Восприятие запахов может быть очень субъективным. По предпочтениям человека определенных ароматов можно судить не только о его эмоциональном состоянии и личностных особенностях, но и о его конституциональной принадлежности и нарушениях на уровне физиологии.

Вы отдаёте предпочтение ароматам, имеющим сладковатый, слегка кисловатый вкус. Вероятно, вы — человек, обладающий тонкой чувствительностью, энтузиазмом и живым воображением. Кроме аромата розы, вам могут подойти эфирные масла шалфея, герани, мандарина, сандала и корицы. Однако используйте их дозировано, так как слишком резкие запахи способны произвести противоположный, возбуждающий эффект.

 

Share this post for your friends:
Friend me:
This entry was posted in Душа и тело. Bookmark the permalink.

One Response to Какие ароматы успокаивают? (вопрос-ответ)

  1. Я заметил, некоторые блоггеры любят провоцировать читателей, некоторые даже сами провокационные комменты оставляют сами у себя на блоге

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *