Недавно рассталась с парнем. Узнала, что во время наших отношений он встречался с другой девушкой… Как забыть его, чтобы начать новые отношения?
Отвечает психолог-консультант Игорь Чатуров:
Подлинным расставанием является примирение. То есть отказ от любых претензий и ожиданий, от любой формы разочарованности и обиды. Настоящее расставание, таким образом, происходит тогда, кода вы становитесь более зрелой личностью, по-другому воспринимаете и реагируете на себя, людей и жизнь в целом. В настоящее вермя вы пытаетесь «зачеркнуть прошлое», при этом вы полны претензий, выясняете, кто прав, кто виноват. Пока вы будете воспринимать отношения потребительски, вас будут преследовать неудачи в той или иной форме. Когда вы понимаете, что идёте в отношения учиться, становиться более развитой и зрелой, тогда все трудности воспринимаются намного легче. Постарайтесь осознать: люди ведут себя как угодно. И если они чего-то не делают, значит, просто не могут. И мне они ничего не должны. Если вы глубоко в сердце согласитесь с этой мыслью, то вы отпустите своё прошлое с любовью.