Муж всю ночь сидит за компьютером (играет в игрушки), а днем, не выспавшийся, срывает злость на мне и детях. Получается, свои развлечения он ставит выше семьи. Как выправить ситуацию?
Отвечает психолог-консультант Татьяна Агапова:
Как вы оцениваете ваши отношения с мужем? В чем вы понимаете друг друга? Что для вас обоих значимо? В какой позиции вы общаетесь – на равных или нет? Насколько близки ваши отношения? Ответив на эти вопросы, вы сможете понять, на что можно опереться, чтобы что-то изменить. Попытайтесь понять, что дают ему компьютерные игры? Что он получает от этого? Какую потребность удовлетворяет? В какие игры он играет? Что ему интересно? Какие у него ценности? Здоровая личность умеет себя контролировать и вовремя остановить, чтобы не навредить ни себе, ни другим. Если вы поймете, для чего он это делает, можно помочь удовлетворить его потребности другим способом, которые улучшат эмоциональные отношения в семье. Проговорите ему: «Я беспокоюсь за тебя, для меня дорого твое здоровье, твое состояние и состояние наших детей. Я хочу….»