Я настолько неуверенный в себе человек, что мне постоянно требуется оценка моих действий извне. Я иногда ругаю себя за то, что в поиске одобрения и признания стараюсь угодить окружающим, делаю то, чего от меня ожидают. Мне хочется, чтобы все меня любили и хвалили. Муж говорит, что я как маленькая. Все принимаю близко к сердцу, особенно, когда меня ругают. Тяжело переношу выпады начальства и коллег в свой адрес. Если с кем-то поссорюсь, отхожу целый день. Супруг говорит: не слушай никого, ты же знаешь, что ты классная! У тебя что, нет своего мнения? Вот у меня есть. Даже если сто человек скажет мне, что я плохой, я буду знать, что я отличный муж, ценный специалист, добрый отец». Но я не такая. Как не замкнуться в себе, пытаясь избежать негативных оценок
Отвечает психолог-консультант Игорь Чатуров:
— Всему своё время, значит, пока что вам нравится быть маленькой. Когда прижмёт по-настоящему, тогда у вас созреет более правильный вопрос. Правильные вопросы всегда формулируются примерно в таком ключе: «Как мне получить то, что я хочу?». Правильный вопрос ориентирует на поиск решения, на цель. Например, в вашем случае, он мог бы звучать так: «Что нужно сделать для того, чтобы строить с людьми более продуктивные отношения?» Или: «Как выйти из зоны комфорта и найти новую работу?». То есть любая проблема привязана к желанию. Вам вначале надо хорошо определиться с тем, что вы хотите от жизни, какая ваша потребность остаётся неудовлетворённой. И вот когда вы это осознаете, в вас проснутся силы, которые буквально начнут вас заставлять взрослеть.